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胎儿为啥会头朝下入盆?孕妈大都不知道

来源:穿衣打扮时间:2022-02-14阅读:2107

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很多孕妈在临产的前几周,都会出现胃口大开的情况,这让很多孕妈疑惑不解,为什么突然间胃口就好了呢?其实情况是这样的,孕后期随着胎儿的发育,孕妈上半身器官会被严重挤压,其中就有胃部,所以孕妈在孕晚期会感觉自己胃口变小,平时吃一点东西就有饱腹感。

等到孕妈快生产的时候,胎宝宝位置就会发生改变,整个身体开始下降,头部会进入妈妈的骨盆,因此孕妈上腹部的压迫感会减轻,胃口自然会变好。那临产的时候,胎儿为什么会入盆,孕妈你知道吗?

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一、为了更方便的出生

孕妈你可能不知道,胎宝宝是很聪明的,临产的时候,他会选择最适合自己出生的胎位,来降低妈妈分娩的危险,其中头位就是风险最小的胎位。另外,胎宝宝的头比较大,妈妈的盆骨宽度有限,宝宝就会先用头来测量妈妈的产道,如果宝宝的头部可以出来,那身体也是能顺利出生的。此外,人的呼吸器官都在头部,就算分娩的时候出现意外情况,只要宝宝的头部出来了,就暂时不用担心缺氧的情况,大大降低宝宝窒息的风险。为了出来和你见面,宝宝可是非常努力的,是不是很暖?

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二、宝宝的身体特征决定的

胎宝宝的头部相对于身体,是非常大而沉重的,宝宝出生之后,身体会长大好几倍,但头部最多只能变大一倍,也就是说在胎儿时期,宝宝的头和身体重量是不成正比的。所以在羊水的重力作用下,宝宝就会出现头朝下,身体向上的情况。

我们已经知道头位更有利于妈妈分娩,那对于不是头位的宝宝,孕妈应该如何帮助他变成头位呢?

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一、散步:散步对孕妈有很多好处,除了锻炼自身的耐力和肌肉,也能帮助胎宝宝入盆,所以孕期妈妈穿着舒适可以多出去散散步。最好边散步边按摩、或者跟宝宝聊天,这样效果会更好。散步可分早晚两次安排,每次40分钟左右,也可早中晚3次,每次30分钟,一定要选择环境清幽的地方,四周不要有污染物,不要在公路边散步。

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二、爬楼梯:爬楼梯可以锻炼孕妈大腿和臀部的肌肉,并帮助胎儿入盆。孕妈平时可以在住处爬爬单元楼内的楼梯,如果觉得累的话要及时休息,下楼梯时要留心脚下,不要穿高跟鞋,注重安全。

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三、小马步:孕妈的手扶在桌子或者床的边缘,双脚平稳站立,膝盖慢慢弯曲,骨盆下移,两腿膝盖自然分开直到完全弯曲。然后妈妈再慢慢站起来,直到身体竖直,这样重复几次。

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