节日前后吃腻了，你可知解腻妙招啊
解腻的妙招多种多样，吃什么能够有效解腻呢？解腻的真正意义是在于消除油腻感，且肠胃顺气，不噎不气，吃这些东西能帮助你更好的解腻哦~
﹋﹊﹋﹊﹋﹊﹋﹊﹋﹊﹋﹊﹋﹊﹋﹊﹋﹊
过节的饭桌上，少不了大鱼大肉，吃多了又油腻，在做这些菜的时候加上一把洋葱，既能去腥味，又能解油腻，还能减少人体对脂肪的吸收。
而且洋葱中含有丰富的膳食纤维，能够促进大肠蠕动，可以促使排便，肠胃不好的人也可以改善肠道功能。
云南高原新鲜蔬菜 洋葱 紫皮洋葱 葱头圆葱红皮洋葱装时令蔬菜
12.9﹋﹊﹋﹊﹋﹊﹋﹊﹋﹊﹋﹊﹋﹊﹋﹊﹋﹊
山楂中含有丰富的果胶，可以缓解肠胃的压力，起到促进肠胃蠕动和消化的作用。而且山楂中含有的脂肪酶还能促进脂肪分解，起到助消化的作用。
消化肉的效果尤为显着，另外山楂在一定程度上可以预防心脑血管疾病，还有一定的抗衰老的效果。
山楂干 山楂片泡茶水500gx2袋新鲜山渣零食散装无核空心圈
50﹋﹊﹋﹊﹋﹊﹋﹊﹋﹊﹋﹊﹋﹊﹋﹊﹋﹊
大麦茶具有平胃止渴，消渴除热，化谷食之功，有利于食物消化，还能益颜色、宝五脏，和大麦的花语消化酵母无比匹配。
这样的茶老少皆宜，还特别适合逢年过节吃大餐时饮用，可以解腻、去辣、助消化。对那些易出汗的人来说，可以选择在冰箱中稍置片刻的大麦茶。
简品100烘焙大麦茶韩国280g袋泡原味花茶茶叶浓香型
38﹋﹊﹋﹊﹋﹊﹋﹊﹋﹊﹋﹊﹋﹊﹋﹊﹋﹊
解油腻最简单直接的就是清饮绿茶，绿茶是未发酵茶，性寒，可清热，可以抵御脂肪与火气的双重打击。
且绿茶清新淡雅，在用餐半小时之后喝了绿茶会感觉到不那么油腻，在促进肠胃蠕动、健脾利胃方面，也有明显的效果。
祁雅雀舌绿茶毛尖2018新茶黄山特级春茶250g嫩芽竹叶茶叶
券10元券后价79﹋﹊﹋﹊﹋﹊﹋﹊﹋﹊﹋﹊﹋﹊﹋﹊﹋﹊
柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果，它具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。
中医认为，柠檬还具有生津止渴、和胃降逆、化痰止咳的功效。经常饮用可以起到通便、净化血液、美容养颜、增强免疫力的效果。不仅吃大餐的日子里可以喝，平时也可以常喝哦。
四川安岳黄柠檬6斤 新鲜当季水果现摘一级果皮薄鲜青柠檬批发
9.9﹋﹊﹋﹊﹋﹊﹋﹊﹋﹊﹋﹊﹋﹊﹋﹊﹋﹊
木瓜中含有大量的木瓜蛋白酶，又称木瓜酵素，对动植物蛋白等有较强的水解能力，因此可以解除食物中的油腻。
而木瓜中所含的木瓜蛋白酶，作用原理与胃蛋白酶和胰蛋白酶完全相同。饭后食用，可以调整肠胃，助消化、通便、清暑解渴还有治疗胃肠炎及消化不良等疾病的效果。
【买一送一】海南红心冰糖木瓜 新鲜水果应季整箱10斤装批发
138这些小知识你都知道了吗？在节日前后可得做好消食准备啊！