20岁就被喊阿姨？三招教你留住青春！
明明才二十多岁的年纪，刚刚走出校园、步入社会，但出门在外却总能遇到喊我阿姨的小孩子，两三岁也就算了，可那都快赶上我高的也跟着喊是怎么回事？别提有多扎心了。
岁月就是把杀猪刀，虽然我们不能阻止大自然的老化规律，但却能够通过正确的护肤手段，来延缓肌肤衰老的进程。
为了避免以后的自己会后悔，从今天起，我们就要与岁月这把杀猪刀进行对抗，首先就从解锁正确的护肤步骤开始吧！
一、解锁正确护肤步骤
导致我们皮肤老化的原因主要有两点，首先就是不可控的自然老化，其次则是不正确的护肤方法，俗话说的好“细节决定关键”，往往就是那些不正确的护肤方法，才导致了很多肌肤问题的产生。
所以要想养出娇嫩、细腻的少女肌，那么日常的护肤工作就不能马虎对待。
1.1肌肤清洁
清洁是保养皮肤的基础步骤。虽然整个洗脸的过程很短，但所能起到的作用以及影响力却不容小觑。健康皮肤的皮脂腺每天都会分泌适量的油脂，只要不过量，一切都OK。
但当皮肤过量的分泌油脂时，就会造成堵塞毛孔的情况，久而久之便会出现毛孔粗大以及痘痘和闭口等问题。
在调理肌肤水油平衡的同时，清洁也要做到位。氨基酸成分的洁面产品，非常温和，不会有刺激性，在洁净肌肤的同时还可以起到保湿滋养的功效，让皮肤保持健康状态。
另外我们还可以尝试网上正流行的“热毛巾洗脸法”，首先将毛巾浸泡在热水中，然后挤掉多余水分，轻轻擦拭面部，清洁效果也很不错，适用于问题肌以及敏感肌人群。
1.2肌肤护理
随着年龄的不断增长，皮肤表层的水分开始变得极易流失，所以日常的护理就变得更加关键。
首先基础的补水我们要做好，通过涂抹乳液或面霜类产品，为肌底提供源源不断的水分，让每个细胞都嘭起来，从根本上杜绝缺水性细纹的产生。
其次就是要在自己的预算范围内，挑选一款抗老精华，并长期坚持使用下去。另外还可以入手专业的家用美容仪，或者从网上去学几招提拉紧致的护肤手法来搭配精华使用，这样你会得到翻倍的使用效果哦。
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460二、阻止自由基生成
自由基，在化学上也被称之为“游离基”，它本身是对人体有好处的，具有抵御病原体、寄生虫以及排除体内毒素等作用，但一旦超过了一定的数量，便会起反作用。
比如破坏健康的细胞，导致其失去原有的饱和度与光泽感，从而让皮肤呈现出老化状态。
2.1抗氧化
抗氧化的全称叫做抗氧化自由基，而自由基这个东西比较复杂，像是肤色暗沉、色斑以及皱纹等问题都能与它扯上关系，所以说它是肌肤老化的罪魁祸首都不冤枉。
而自由基的产生除了能通过自身的氧化反应之外，还会通过某些外源性因素，其中就包括环境污染、紫外线照射等等。
要想中和、阻止自由基的生成，那么最简单的方法就是使用添加了抗氧化成分的护肤产品，比如葡萄籽、艾地苯、VC、白藜芦醇等等。
但大家也要注意，这类功效性较强的成分，普遍都具备一定的刺激性，所以首次使用前，建议先在耳后的位置做过敏测试。
2.2涂防晒
紫外线是产生自由基的外源性因素之一，更是现代人皮肤健康的最大杀手。
紫外线被分为短波、中波、长波以及超长波四种，其中以长波紫外线对皮肤的杀伤力最大，除了能够将肤色晒黑之外，还会破坏体内的蛋白质以及DNA，从而产生日光性老化的严重问题。
预防紫外线对肌肤侵害的最佳方法就是涂抹防晒霜，既防晒黑又防晒伤。
但防晒霜的涂抹方法很关键，首先用量要足，起码要有一元硬币大小的量。其次是要记得补涂，在夏季，普通防晒霜的效用大约能维持3-5个小时左右，所以超时后，要重新往脸上涂一层。
而上过底妆的小伙伴，可以选用喷雾式的防晒，不会破坏底妆的完整性，很方便。
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券10元券后价188三、定期加乘护理
除了日常的护肤之外，我们还可以定期进行加乘保养，除此之外，在日常生活中也会许多细节需要注意，比如睡眠习惯、饮食习惯等等。有时间的话，还可以加强身体锻炼，做点有氧运动，对皮肤都是有好处的。
3.1外用保养
当女性年龄过了25岁之后，皮肤就逐渐往熟龄肌发展，新陈代谢缓慢、吸收力也会降低，所以我们除了要做好基础的护肤工作外，还可以定期进行加乘的保养，比如敷补水类或者修复、抗老类的面膜等等。
面膜属于急救类型的产品，它所添加的有效成分是普通护肤品的几倍甚至是十几倍，所以能够在短时间里，让皮肤达到最佳状态。但面膜不能久敷、常敷，每3-5天一次，每次5-15分钟就足够了。
3.2内服保养
针对延缓肌肤衰老而做的加乘保养，除了可以外敷面膜之外，还可以内服保健类的产品，比如近几年非常热销的葡萄籽胶囊、维生素片等等，只要产品安全，坚持使用就能够发挥出很好的美容养颜的功效。
另外日常的饮食也需要多注意，减少盐和糖的摄取量，多吃点蔬菜、粗粮。每天身边都携带着水杯，没事就喝点，毕竟俗话说的好“女人是水做的”，那少了水怎么能行呢？
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