烧烤也要搭配着吃，才行哦！
正如人们常说：没有什么是一顿撸串解决不了的，如果有，那就撸两串。撸串吃烧烤变成了现代人们解压的生活方式之一，三五好友一起撸串烧烤，谈笑风声，一天的压力随之释放，疲惫的身心得到了美食的抚慰。但现在很多人都说吃多了不好，这可如何使好?那让我们一起看看如何健康吃烧烤？
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家用电烧烤炉控油
相比于传统的烧烤，现在的家用电烤炉用起来是更加省心，再也没有油烟的困扰，也不用担心肉类食品与明火接触，还要预防着油脂滴到明火里燃烧起来，更不用担心被烤的食物会“烟醺火燎”。
Fastee法诗缇电烧烤炉
券80元券后价448这是款Fastee法诗缇家用电烧烤炉，品质上得到了德国LFGB认证、欧盟ROHS认证、美国FDA认证等多国认证，广泛出口欧美等国家。特有无烟不沾锅底，能持续保持250度恒温烧烤，保证了肉质口感更佳鲜美。这款家庭烧烤炉特有的导油槽，加上微凸设计，能轻松的将多余的油脂过滤掉哦！
Fastee法诗缇电烧烤炉
699这款是Fastee法诗缇家用无烟电烧烤炉、火锅一体锅及不粘烤鱼炉。相比于上款，这款不仅有烧烤盘，还有一个多功能盘哦。多能盘可用于制作烤鱼，烧制小龙虾，还能进行关东煮火锅，海鲜芝士饭。有了这个多功能盘，美食所想，一锅包办，能涮、煮、焖、炸、烤、煎、烙，从此可以掌管一家人的胃啦。
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肉、鱼搭配
各式各样的肉总是我们在烧烤最青睐的选择，烧烤不吃肉就感觉少了其中的韵味。如果吃肉的同时，也搭配点鱼，营养上得到了均衡，岂不是更妙哉。所以烧烤时选择一些脂肪酸含量高的鱼类，也是比较好的。
越南冷冻巴沙鱼片
14.8这是款来自越南芭莎鱼片，富含蛋白质、维生素及多种微量元素，不仅鲜嫩可口，还营养丰富哦!把鱼肉轻轻的放在铁板上，裹上调料，看见它在铁板上满满变成焦黄，然后飘出阵阵香味，味蕾顿时被它打开了。
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食物多样化
烧烤不一定都要烤肉，粮谷类和蔬菜烤起来同样也美味十足。吃烧烤是最好同时摄入含维生素C丰富的食物如辣椒、生菜等，因为维生素C可减少致癌物亚硝酸盐的产生，并且有抗氧化的作用。
安井牛奶馒头
4.9这款是安井的牛奶小馒头，精选优质的小麦粉经发酵制作而成，富含蛋白质、葡萄糖、维生素、微量元素。无需解冻，可以直接放入烧烤炉中煎烤，吃起来也是焦香无比，搭配着烤肉，还能减少烤肉带来的弊端。
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鲜榨冷饮
吃烧烤时，最好不要喝啤酒。啤酒清凉爽口，在吃着口味较重的烧烤同时在喝点啤酒是对身体有害无益的。因为啤酒中的酒精与烧烤中的部分物质结合，会诱发消化道肿瘤。这时我们可以选着果汁类饮料。
九阳榨汁机
69这款是九阳的家用榨汁机，一机多能，可做宝宝辅食、养颜果汁、夏季冷饮、厨房料理。大家都知道烧烤吃多了，容易上火，可以搭配鲜榨果汁，相比果汁速冲饮料而言，现榨果汁就有大大的优势了，维C满满，超级营养哦。
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调料适当
烧烤时的调料是至关重要的，很多食物之所以美味，与它可是分不开的。因此烧烤时，选择对的调料，才能让你享受到极致的美味哦！于是烤肉酱就这样产生了。
亨氏黑胡椒酱
18.9这款烤肉酱能够调节食物的味道，增加人类的味蕾感受。可是过多的使用烤肉酱，是妨碍身体健康的哦。我们在使用烤肉酱前先加饮用水稀释，不仅美味还健康哦！如果因此太稀而不好沾附，可再加点太白粉勾芡。
