引导宝宝多爬行,增强宝宝协调能力发展
爬行可以帮助宝宝身体协调能力发展,提高平衡感,还能培养宝宝的注意力和主动探索能力。一般来说,大部分宝宝在6个月到10个月大的时候就可以开始爬行了。而有一些宝宝的爬行发展可能会慢一点。但是没关系,不管早晚,只要家长适当引导、训练,宝宝的爬行能力就能逐步发展起来。
那么,该怎样引导、训练宝宝爬行呢?以下几种训练方法,妈妈们可以参考一下。
1. 多趴锻炼控制力
让宝宝趴着玩耍,多探索地面和自己的身体,这对发展运动技能和头部控制能力十分重要。不过,宝宝趴着的时间不要太长,要循序渐进,刚开始趴个几十秒,慢慢增长到一分钟、几分钟,让宝宝逐步适应。因为宝宝刚开始并不能完全控制身体,长时间的趴俯会让他感觉不舒服。
为了增添宝宝趴俯兴趣,妈妈可以把宝宝放在爬行垫上。这样一可以通过环境的变化来提升宝宝的兴趣,二是能防止冰冷坚硬的地板损伤宝宝。不过,妈妈在购买爬行垫时, 要避免购买带有小装饰品或是可以轻松抠下的软垫,以防宝宝将小装饰品或软垫抠下放入口中,引发噎呛。
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2.巧用毛毯协助
如果宝宝一时不能将自己支撑起来,爸爸妈妈可以适当提供一些帮助。比如, 用比较厚实的毛毯兜住宝宝的胸腹部 ,然后爸爸轻轻提起毛毯,妈妈则在一旁牵引宝宝的小手小脚,让宝宝感受并练习手脚轮换,尝试手脚协调爬行。但是需要注意,首先,训练时间不能太长;其次,尽量要让宝宝自己动,不要强拉硬拽。此外,还要多多鼓励宝宝,让宝宝勇于尝试爬行。
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3.用玩具逗引宝宝在训练宝宝爬行的时候,妈妈可以把宝宝喜爱的玩具放在他不远处,让他能够被吸引,但又够不着。这样,他为了自己喜爱的玩具,就会努力向前爬行。每当宝宝快要够到玩具的时候,可以适当根据宝宝的能力和当时的状态来决定后移让他继续爬行,又或是前推让他拿到。
但是,妈妈要切记玩具不要放得太远,以免宝宝长时间爬行却够不到玩具而泄气。当然,如果宝宝拿不到玩具,妈妈也不要直接把玩具给宝宝,这会使宝宝形成依赖,容易放弃,缺少坚持。而当宝宝拿到玩具后,妈妈要将宝宝抱起来,亲亲他,让宝宝体会到胜利的喜悦。
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4.用镜子吸引宝宝
大部分宝宝在看到镜子里的自己都会很好奇,会想去碰碰、摸摸。所以,如果将镜子这个好道具运用到训练宝宝爬行中,也会有不错的效果哦。
妈妈可以在宝宝前方25厘米处放置一面落地镜,并确保宝宝能够从镜子里看见自己。这样来吸引宝宝爬行向前接近镜子。但是,在整个爬行探索的过程中,妈妈要全程关注,避免宝宝因为拍打镜子,从而把镜子打翻伤害到自己。
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