孕期多吃3类食物，宝宝出生后皮肤更白净
什么事会让你乐极生悲？对我和老公而言，莫过于刚发工资，那边请喝满月酒的电话就连连不断了。（好无奈，还没揣热乎）
这不？前些天老公的哥们儿家添闺女了，要我俩带着儿子去“相亲”。我第一次见嫂子，那皮肤叫一个水灵，白白嫩嫩的压根不像月子婆。儿子想看一看妹妹，嫂子就把小闺女抱到我们面前，结果傻儿子来了句：她好黑呀。
这下可把嫂子的话匣子打开了，人拉着我就开始吐槽：都怪他爸基因不给力，你看我多白嫩，怀孕的时候净照着变白的东西吃，还是没能救回我丫头，唉！的确，老公这哥们儿天生皮肤黑，虽找了个白美的媳妇，然而终究敌不过基因的决定权。
怀孕书育儿书籍4册 怀孕40周完美方案这样吃宝宝更营养等孕妇书 怀孕育儿百科 孕期书籍大全 新生儿婴儿护理辅食添加书
119.2【 怀孕书籍 】本套丛书涵盖了怀孕育儿的各个领域，所有怀孕和养育宝宝的过程中遇到的问题在本书中都能找到答案，孕妈的最优选择！
胎宝的皮肤，基因来决定
不得不佩服，基因是个很强大的东西，尤其在肤色上，它简直令人无从选择。一般来说，肤色的遗传讲求“中和法”：如果父母双方皮肤较黑，生出的宝宝不会白，而如果一方黑一方白，那么宝宝的肤色在胚胎“着色”均匀的情况下，会选择一个较为“中和”的颜色——当然，也白不到哪儿去（或者走向一方的极端）。
也就是说，只要你和老公有一人肤色黑，将来宝宝白皮肤的几率会很小，就别再挣扎了。（扎心啦~）而我们经常说的“体质问题”：孕期怎么补，孩子出生后都不白，差不多也是这个原因。
当然，基因我们阻挡不了，不过孕妈借一些食物改善胎宝的皮肤，提高变白的几率，还是可以的：
蜂蜜燕窝
本来嘛，这么有价值的的食品，能改善皮肤细胞活力，帮助细化皱纹，也利于胎宝的肤色变白皙，而且只要家庭条件允许，都可以一饱口福——没办法，谁让咱孕妈越来越是家里的宝呢？吃燕窝建议在早上，用清水熬，食用时加点蜂蜜，空腹吃（润通肠道，缓解便秘）。
【6系】肌活鲜炖即食燕窝正品礼盒75g*12瓶/4盒孕妇补品女人滋补
券60元券后价2139【肌活鲜炖燕窝】选用马来西亚金丝燕盏，安全无添加，下单现炖，高温炖煮，新鲜方便可即食，孕妈妈吃起来更放心。燕窝营养价值高，孕期食用，既能满足所需营养，对自己和胎儿皮肤也皆有好处。
维C果盘
小番茄、苹果、猕猴桃的组装果盘，满满的维生素C，美白的效果自然不必说。孕妈每天拼盘吃上200克，将来宝宝的皮肤还是会惹人羡慕的。（没特殊情况建议每天都吃）
云南西双版纳特产傣乡园综合蔬水果干200g孕妇小孩袋装零食品包邮
56【 综合蔬水果干 】 云南西双版纳特产 ，不添加任何添加剂，采用特殊的加工技术，完全保留果实的品质天然风味，食用香脆可口，孕妈居家、休闲的的食用佳品哦！
热牛奶
“牛奶肌肤”的广告早已深入人心，其美白效果也是得到有效验证的，孕妈睡前来一杯热牛奶，美白的同时还有助于睡眠，而且牛奶中的钙也能促进胎宝的骨骼发育。（还说什么，快去热牛奶！）
【量贩4罐装】爱达力妈妈奶粉孕妇哺乳期牛奶粉800g*4罐
1072【 爱达力妈妈奶粉 】根据孕妈的特殊需求搭配营养元素，比鲜牛奶更容易让孕妈接受，易入口，负担小，不腥腻，孕妈的营养首选。
#你和你老公的肤色基因怎么样？敢晒吗？#
