健康体格要从小培养!影响因素可不止一种
宝宝是每个家庭的生活重心,出生后的每个成长阶段都有全家人的关心和呵护,才得以健康成长。同龄的孩子当中,总有强壮的和虚弱的,萎靡的和活力的,健康和易生病的。而将宝宝们划分出两类的标准,就是免疫力的高低。那么,家长该从哪些方面帮助宝宝拥有健康的好体格呢?
1. 【衣着方面】
新生宝宝时常会出现肌肤问题,湿疹、过敏、干燥都是常见的情况,所以在在整个婴幼儿阶段,家长们都在学着如何为宝宝做好肌肤护理工作,营造一个舒适健康的肌肤环境。由于宝宝皮肤的角质层比较薄,所以贴身衣物一定要够软,这样在穿脱或是活动时才不会摩擦到肌肤。建议家长优先选择亲肤性最好的纯棉衣物,触感舒爽,久穿还对宝宝的身体有益!
2.【饮食方面】
照顾小宝宝的饮食也是一项令家长犯愁的事情。断奶之后的主要营养来源就是奶粉了,奶粉的成分、水温、冲泡量等等,都直接影响着宝宝饮用体验,家长需格外重视。众所周知,母乳中含有四百多种营养物质,既有丰富的蛋白质含量,又有抵御病菌的免疫因子,喝母乳的宝宝也因此比其他宝宝更加强壮。所以,建议各位宝妈们为宝宝选择那些成分比较接近母乳的配方奶粉,避免宝宝营养缺失。
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3.【居住方面】
有些家长认为家里就是最安全的地方,当宝宝在家中时,自己的警惕性就会有所降低。但实际上,宝宝的居住环境也是很有讲究的,不仅要确保孩子的安全,健康也需要特别重视才行。即便是冬季,也要经常开窗通风,保持空气流通。家中卫生更是要定时打扫清洁,为孩子提供一个舒适的生活环境,才不会让温馨安逸的家成为细菌的滋生地!
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4.【出行方面】
冬季是空气污染最严重的季节,隔三差五就会遇到雾霾天气,这种情况家长还是尽量不要带娃外出。如果实在无法避免,最好给宝宝戴上防雾霾口罩,空气中的颗粒物和汽车尾气都可以自动过滤掉,最大程度上确保孩子的健康。
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