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三招开启安全运动模式,瘦身更健康

来源:月儿时间:2021-02-22阅读:2778

随着健身这个话题变得越来越热门,越来越多的人开始走上了健身的道路。健身的方式和效果都是不同的,每个人都会选择最适合自己的一套健身方式来达到最佳的健身效果。不管是采用什么样的健身方式,最重要的就是要注意运动的安全性。

三招开启安全运动模式,瘦身更健康1

都说运动能够让我们变得更加健康,但是如果在运动的时候没有注意到安全的问题,就很容易对身体造成一些伤害,运动就变成了一件无益的事情了。想要让运动变得更加安全健康,就要多方面下手,做好充足的运动准备。

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运动前的准备除了身体上的拉伸韧带等热身运动以外,在器材和装备服装上也不能随意。专业的运动器材和防护装备都能为你的健身运动起到一定的保护作用。

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优质运动器材

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健身还停留在户外跑步运动?那你就out了。时代的进步让我们在室内也能照样跑步健身,专业性的运动器材能够很好的针对不同部位进行强化训练,同时也能很好的保护我们的关节部位,健身效果翻倍!

亿健家用大型折叠电动静音跑步机

300元券后价2499

亿健A5跑步机经历13年行业沉淀和两年的研发而设计的十周年特别纪念款,符合经典工艺美学的设计,屏幕更加简约大气,能够清晰展示常用功能,一键即达。采用精刚制造,能够承重高达130kg,加上多层跑带和480mm的舒适跑带设计,给你健身房级的体验,可安全奔跑。专利六级减震的功能,能够充分分解跑步机的反向冲击力,从而更好的保护膝盖关节等处,运动更加安全。同时支持变速跑,方便找到适合自己的运动节奏,实现高效燃脂。

亿健磁阻降噪静音仿真双桨划船机

5799

亿健H8是一款在家坐着也可全身运动的划船机,还原真实的双桨划船,通过一张一弛的运动,能够起到舒展筋络,增强肌肉,缓解脊椎不适等功效。8挡阻力调节能够均衡分布阻力,适合多种年龄段使用。采用可折叠的设计,收纳更加方便。采用磁控降噪系统,在避免了频繁更换水箱的同时让运动更加安静,早起运动,也不打扰家人休息。

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防护用品辅助

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我们都知道关节部位都是比较脆弱的,一旦运动强度增大就很容易损伤。运动时我们往往都会把注意力放在如何提高健身效果上,对于关节部位的保护就会忽视。运动时给关节部位加上几个保护装备,让健身更安心。

多色运动支撑护膝

40元券后价172

半开式的外形设计,佩戴更加舒适透气。粘扣的开合方式,佩戴方便的同时,也便于随时调整绑带的松紧度。佩戴时,只需将网状结构区域对准膝盖位置,调整松紧度后黏贴粘扣即可,使用方便。同时还有多种颜色可供选择,满足多种人群的喜好。

美国运动透气护腰

10元券后价529

健身达人对于腰部的保护都会有所忽视,但是腰部和脊椎相连接,在运动时也需要时刻保护。护腰内含四根弹条,能够起到更好的支撑效果。Ca材质制作,让护腰具有更好的透气防护功能。黏贴扣的设计,能够更好的贴合腰臀部的同时穿戴方便。

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舒适运动服装

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相信大家都很清楚,不同的场合要穿不同的服装,在运动时的着装选择也要合理,穿更加适合运动的舒适服装能够更好的进行健身活动,也能让四肢的运动不受拘束,更加舒适安全。

骆驼男款针织紧身长款健身裤

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专为运动设计的紧身长裤,采用涤氨的科学配比的面料制作,让裤子更加柔软透气,远离粘稠闷热。按照人体工程学进行立体修身的裁剪,让腿部能够自由伸展同时,起到深度肌肉支撑的作用,让运动更加安全高效。

骆驼紧身弹力女健身服套装

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四件套的组合,能够适应多种不同场合的运动。采用涤氨弹力面料制作,经过纺丝和后处理制作成运动配方功能面料,具备发散式导湿系统,能够轻松排出运动中的湿气,保持身体干爽。采用立体的裁剪方式,能够更好地修饰体型的同时让四肢更加舒适的伸展。

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热衷于健身的伙伴们都希望自己的运动能够起到最佳的效果,不管是因为什么目的而加入健身行列,最重要的都是要保护好自己,做好这三个健身前的准备,让瘦身更健康。

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