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为宝宝添加辅食,这四点宝妈得注意

来源:温妮的世界时间:2021-02-21阅读:8063

说到给宝宝添加辅食,很多宝妈都知道,宝宝4--6个月,就可以根据孩子的具体情况进行添加了,但是接下来,如何让宝宝一步步从流食变成固体食物,再到能吃“成人饭”,却让很多宝妈不知道该怎么做。

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一、6个月左右添加流食

宝宝刚开始添加的辅食,以米糊、果泥为主,这样的流食接近母乳或配方奶的形态,利于宝宝吞咽。另外,粉状的米糊或经过辅食机搅拌的食物,颗粒非常细小,利于宝宝消化。虽然此时宝宝的食物形式比较单一,但是种类上宝妈可以多多开发,做出来的辅食可以用保鲜盒分别储存起来。

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这款便携餐盒用来盛放宝宝果泥、米糊非常实用,密封性非常好,可以有效的防漏和保鲜,还能带出去,让宝宝外出的时候也能吃到辅食。

二、8个月左右开始锻炼咀嚼能力

一直吃流食,会影响孩子的生长发育, 而从8个月开始,就是锻炼宝宝咀嚼能力的黄金时期了。

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有的宝妈以为,咀嚼能力得等到宝宝长牙之后才能锻炼,其实不是的。宝宝长牙时间有早有晚,但是八个月时就该开始锻炼咀嚼能力了,不一定要等到宝宝牙齿完全长出来。宝宝早期吃固体食物,主要靠牙床来咀嚼,和牙齿的生长状况没有太大的关系,只有通过一定的锻炼,宝宝口腔的肌肉才能更有力。

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10个月的时候,宝宝的咀嚼能力会快速发展,宝妈可以给孩子吃一些大颗粒状食物,也可以准备一些方便抓握的条状、饼状食物,让宝宝自己咬着吃,这样还能同时锻炼宝宝的手指抓握能力哦!

12个月的时候,宝妈就可以开始训练宝宝自主吃饭能力了,得给宝宝准备专门的餐具。

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这款美国oxo餐盘非常简洁,但是功能却不简单,防摔、防滑还防洒,而且贴合勺子的形状,容易舀取,非常适合宝宝练习。

三、宝宝长牙期注意事项

宝宝咀嚼能力锻炼的时间,也是宝宝长牙时间,咀嚼能力的锻炼,还能帮助宝宝缓解长牙时期牙床的痛感或痒感。

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开始长牙之后,宝宝常常会抓到什么都系都往嘴里放,好像总是很饿的样子,口水也会变多,这其实是宝宝的“口欲期”。 宝妈可以给宝宝准备一些用来磨牙的手指饼干,或者是用来磨牙的玩具,宝宝的口水也要及时擦拭。

磨牙用的工具宝妈一定要仔细挑选,尤其是材质,要选用安全可靠的,还要注意经常清洗和消毒。

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宝宝牙痒烦躁时,宝妈还可以用棉签或手指蘸取淡盐水轻轻按摩宝宝牙床,这样能缓解不适感。宝宝睡觉玩耍,可以随时放在身边一个安抚口水巾。

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这款啃咬哄睡安抚巾,不仅能帮宝宝磨牙、擦口水,造型还非常可爱,用来陪睡非常合适。

四、辅食添加注意事项

当然,从流食到固体食物,需要有一个渐变的过程,宝妈可以从食物种类和切块大小来逐渐调整。比如从米糊到米粥、从果泥到果蓉等等。

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过程中还要注意观察宝宝吞咽以及排便情况,如果宝宝容易噎到,说明他的吞咽能力还达不到,就需要放慢脚步,如果宝宝出现胀气、便秘等消化不良情况,也说明宝宝还不适合太快进入固体食物期。

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