闷热夏季已到来，不管是对于大人还是宝宝来说，都很难熬，而家长除了关心孩子的身体健康，也更操心饮食问题，因为很多宝宝在闷热的天气，变得厌食、挑食，甚至没有胃口，这可怎么办呢？夏天酷暑难耐，很容易让宝宝心情不好，胃口不佳，导致身体抵抗力下降，加上夏季也是许多疾病高发期，宝宝就很容易被病菌侵害了。

所以宝宝的夏季饮食，妈妈一定要把好关！不过也有一些妈妈不知道该怎么做，特别是新手妈咪，所以今天小编就来和大家谈谈，关于宝宝夏季饮食这一问题，该如何把关。

— ❶ —宝宝夏季饮食三的大守则1、清凉，爽口夏天这么闷热，如果再给宝宝吃上火的东西，很容易让口腔和肠胃有疾病。

所以妈妈一定要确保饮食的清凉爽口，食物不仅“开胃”，还要兼顾。