孩子睡觉不老实，过来人教你这样做
有的孩子睡觉喜欢翻来翻去，在睡前好好的睡在爸爸妈妈的中间，等半夜醒来一摸不对劲，开灯一看，原来宝宝在睡觉时已经换了方向，放在枕头上的是宝宝胖胖的双脚，有时还会横睡在枕头上，带孩子带久了，几乎能见到孩子的各种睡姿，有时滚下床也不足为奇。
睡觉不老实的孩子，意外危险也很容易发生，天气冷的时候还容易着凉，若家中有睡觉不老实的孩子该怎么办呢？来听听过来人怎么说吧。
—1—着凉？那就把被子穿在身上吧
睡觉不老实的孩子滚着滚着可能就睡到了被子外面，需要爸爸妈妈每隔几小时看一次给孩子盖好被子，如果盖的不及时，孩子很容易着凉。
如果父母在晚上想睡个安稳觉，可以给孩子穿上踢不掉的被子——睡袋，能将孩子的身体很好的包裹，孩子翻来翻去也不会着凉，而且还不会限制孩子活动。
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186这款睡袋根据宝宝的需求和特点来进行设计，让宝宝使用起来便利又舒适，内层和外层皆为亲肤的纯棉面料，透气柔软不起球，夹层为耐洗的THL纤维填充，极大的减轻了妈妈清洗的麻烦，领口为舒适的圆领，拉链处贴心的设计了挡片，不易刮伤孩子的下巴，袖口和脚口皆为收口设计，保暖防风。
—2—围起来的床，还会掉下去吗
如果孩子经常会掉下床，可以在床沿围上床围，能起到墙的作用，挡住孩子不会掉下去，保护宝宝的安全，平时孩子在床上玩时也不用担心掉下来，最好选择全折叠床围，没有立柱裸露在外，可以减少很多隐患。
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券20元券后价249这款防护栏采用全折叠设计，折叠时静音，悄无声音就放下了床围，不会影响到宝宝安睡。横杠三档可调节，更好得贴合床垫，宝宝不易掉下床。75cm黄金高度，还能辅助宝宝学步，也方便妈妈看护。
—3—睡前喝杯奶，有助安眠
牛奶中有种物质会使人产生疲倦欲，有镇静催眠的作用，睡前让宝宝喝杯奶，有助于孩子安眠，还在喝奶的宝宝，可以把最后一顿奶留到睡前喝，能帮助宝宝快速入睡，半夜还不易饿。睡前喝完牛奶之后，牛奶会黏在胃壁上，让孩子更容易吸收牛奶里的营养。
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—4—不易消化食物，晚餐让孩子少吃
晚餐如果吃太多不易消化的食物，会加重肠胃的负担，导致消化器官入睡后仍处于工作状态，不仅容易失眠，即使睡着了，也会一直停留在浅睡区，所以晚餐应准备一些易消化的食物给孩子吃，吃七、八分饱就可以了。
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