准妈妈孕期要喝孕妇奶粉吗？早看早知道
初次怀孕的妈妈大多会有这样的疑惑：孕妇奶粉是必须喝的吗？从日常的饮食中就能够摄入足够的营养物质了吧。其实对于妈妈来说，孕妇奶粉是从备孕阶段到怀孕期，再到生产后与哺乳阶段都可以喝的一种饮品。
如果妈妈正处于孕期阶段，日常饮食不够均衡，本身体质不够好看，那么身体内的营养成分缺失会比其它的妈妈更严重，而胎儿随着月份的增长，又迫切地需要摄入与吸收更多的营养素，这时候就必须喝孕妇奶粉了。
▼十月怀胎知识百科全书
十月怀胎知识百科全书
24.8在备孕阶段开始，准妈妈们可先对则这方面的知识，进行一定程度上的理论了解；这本书涵盖了多个方面的知识，包括备孕、怀孕、生产，以及准妈妈需要的营养食谱，相当的全面科学；书籍图片并茂，字体清晰，阅读时毫不费力。
一般来说，孕妇奶粉都是配方型的，内含有妈妈自身与胎儿所需的各种营养素，比如：叶酸，能促进胎儿的健康发育；钙，能帮助妈妈与胎儿强健骨骼，而且还可以适当地缓解早期的孕吐反应，也利于日后的分娩。
▼孕期哺乳期妈咪奶粉
圣元优博孕期哺乳期妈妈奶粉
188专为孕妈妈定制的一款配方奶粉，添加了红枣粉、山药粉、优质蛋白等营养素，经过科学合理的配比后，能较好地保证母体均衡地摄入营养物质，让身体体质变得更好；口感很不错，每日两杯即可补充身体当日的需求量
不过，并不是所有的准妈妈都适合喝孕妇奶粉，这要根据自身的体质去决定，因为孕妇奶粉本身含有较高的热量与脂肪，很容易导致人体肥胖，所以体重超标或增长较快，具有糖尿病的妈妈都需要在医生的指导下，进行选用。
▼黄小米
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券2元券后价77在孕期，可以适当地吃一点黄小米，黑豆等谷类粗粮，能够较好地补充身体所需的矿物质，与维生素B族；浓浓的稻米香，每一粒米都是经过精挑细选，质地自然健康，有品质保证；可用来煮饭或煲粥，软绵可口，很不错。
其次，口味不同的孕妇奶粉，也很考验妈妈的身体适应情况，如果实在不习惯喝，那就只能用其它维生素等进行替代了。总而言之，妈妈在喝孕妇奶粉之前，要先对自身的营养状况做一个全面的检查，然后再做进一步打算。
▼一本台湾黑芝麻五谷杂粮
一本台湾即食营养黑芝麻糊
35.9黑芝麻含有丰富的钙物质，具有补血、黑发的作用，在孕期可适当食用，也有助于促进宝宝的脑部发育；独立大包装，容量多，可即冲即食，平时可作为代餐粉，或用来缓解饥饿感都是不错的；采用传统古法研磨而成，粉质细腻，含有丰富的钙，相当不错。