常见的4种脚部疾病，你都会应对吗
俗话说：身体不好脚先知，我们的身体其实和足部息息相关，因为足部有众多的反射区，和人体的五脏六腑有联系，所以今天小编就来讲讲几个常见的脚部疾病以及应对之法，希望能帮组亲们更好的守护健康吧~
1. 脚冰冷，可能是血液循环出了问题
在生活中总有那么一群人，他们总是说自己的脚部不热，即便是泡了热水脚也只能暂时热一阵子，而且碰上冬天，那温度简直如冰，其实这是人体血液循环不好的表现，脚部本身离心脏远，血液流动就慢，而若是有体寒之症，或是血液循环有阻碍的情况下，更是容易脚部发冷呢~
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19.9应对：容易脚冰凉的人，在日常生活中可以多穿一点衣服，尤其是最好脚部的保暖，其次可以多吃一些暖身的食物，减少寒凉食物的摄取，改善体寒的情况，最后可以多泡脚，尤其是是使用艾草，红花、生姜等药材泡脚，这样祛湿驱寒，促进血液循环，脚部会更易变暖。
2. 脚面出现裂纹，可能缺少维生素
大多人总以为天气干燥才让脚部大量起皮脱屑的，其实不仅仅是如此，当人体缺少维生素的时候，也会有脱屑，裂纹的情况，而且若是长时间缺乏维生素，还可能导致身体其他器官系统引起病变。所以脚出现这些情况时，要及时预防。
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券10元券后价168应对：通常情况下，补充维生素我们可以选择新鲜的蔬菜和水果，他们富含多种微量元素，也能满足身体的需求，同时还可以配合在饮食上做适当的调整，当然如若有特定的微量维生素需要补充的话，也可以选择药剂片来补充呢。
3. 脚有异味，可能是真菌感染
脚臭是一个非常尴尬的问题，因为经常脚臭的情况下，不仅影响个人形象，同时也可能给别人造成不适，这是亲们一定要注意了，若是偶尔脚臭，可能是需要更换清洗鞋子，袜子等私人物品，但是若是脚臭的情况非常严重，那就可能是有真菌感染，亲们需与其长期作斗争了。
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19.9应对：若有真菌感染，首先人们要勤更换用品，其次选择舒适透气的鞋子，确保鞋子干燥不出汗，减少细菌滋生，另外不要与他们共用鞋子，以免出现出现感染的情况，最后我们还要适当的使用药物，如足浴粉，足光散等等，将脚气克制在一定范围内，不对他人造成影响。
4. 脚经常抽筋，可能是缺钙了
腿部抽筋是非常难受的，偶尔一次还好，但是若是长期抽筋的话，亲们一定要查看一下是否身体缺钙，因为钙元素的浓度能起到调节肌肉松弛的作用。如果缺钙，身体的肌肉就可能会出现抽搐的现象，脚抽筋就是最明显的表现，所以亲们也要多加留意。
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券10元券后价39.9应对：一般这种情况下，亲们可以在饮食上做适当的调整，可以让人们多喝骨头汤，吃虾皮或者是豆类食物，其次人们要晒晒太阳，补充钙元素，若是身体缺乏的比较严重的话，亲们也可以选择适合这个年纪阶段吸收的钙片，这样更能满足自身的需求呢。
其实在日常生活中，亲们还是要多加注意自身，这样才能更好的确保自己的健康呢。