很多产后妈妈都会或多或少的受到传统坐月子的影响，在坐月子的期间还保留着一些传统的习惯，其实并非所有的传统护理都是正确的，也有些是不科学的。产后妈妈坐月子一定重视起来，不然很容易留下病根，而且还要使用正确的方式。

我们都知道孕妇在生完宝宝后，需要一段时间调养身体，而在这期间产妇又要注意很多事项，比如什么食物不能吃，什么事情尽量少做。但是在这些注意事项里，有几个误区是宝妈需要注意的，千万别去相信，到底是哪几个误区呢？接下来和我一起去看看吧。

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过早喝大量汤催乳

过早地大量喝汤会导致产妇大量的分泌奶水，但是新生儿吃得太少况且吸吮力小，这样就会引起大量的奶水滞于乳腺导管中，严重者会发生破损，影响产妇正常的哺乳。在这里要对生产过后的妈妈说，对坐月子的几大禁忌，一定要牢记!不可忽视，否则将会对自己今后的生活造成影响。

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不洗头，不洗澡

生产过后的新手妈妈易出汗，恶露发生，使得全身几种气味混在一起，一般来说，要比平常更应该讲究卫生。产后一周不要洗盆浴，可以洗淋浴。这样洗澡更容易让体内的代谢物通过汗液排出，还能够使肌肉放松，缓解神经疲劳。

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长期卧床

大多数人都普遍认为，产后妈妈体质虚弱，尽量卧床休息，能躺着就不坐着，能坐着就不站着。其实这种说法是错误的，长期卧床会引起产后便秘和增加子宫脱垂的风险。建议产后妈妈可以慢慢地下床走动。这样可以及时改善产后虚弱的情况，又能够恢复身材。

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用错卫生巾

产后一段时间内都会有恶露流出，妈妈们可以用专用的卫生巾和产褥垫，但是用卫生巾时一-定要注意，选择合格的卫生巾，大品牌更值得信赖。另外，要记得勤换卫生巾，保持私处卫生，否则容易感染造成妇科疾病。

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人们都说，生孩子的过程就像从鬼门关去走了一回。所以，妈妈们一定要吃好、睡好、护理好，才能尽快恢复身体，才有精力照顾宝宝。