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孕妈的肚型“有尖有圆”,和胎儿息息相关

来源:花开花落时间:2021-01-23阅读:3726

妍妍和同事都是孕妈咪,孕周也差不多,都处在孕晚期,但肚子的形状却差别很大。妍妍的肚子特别明显,尖尖的,而她同事属于圆圆的肚型,不是很显怀。为什么孕周差不多,肚子却“有尖有圆”呢?

【孕妈咪的肚型,原来和这4个因素有关】

1、胎位

假如胎宝宝是横胎位的话,准妈妈的肚子看起来就会广大一些;假如是前置胎盘,准妈妈肚子看起来也会大一些;还有的B超显现胎宝宝比孕周大,所以准妈妈看起来肚子也会大一些。

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胎儿在妈妈子宫中的体位也会影响肚子的形状。若胎儿在子宫中背朝妈妈,那么孕妇的肚子就会更凸出;若胎儿在子宫中面对妈妈,则会使孕妇的肚子显得更平坦。总之,胎位是会影响会影响孕妈的肚型。

2、胎儿大小

在进行产前体检时,往往会测量准妈妈们的腹围和子宫底长。这些数据只是作为参考和记录,实际上胎儿的大小往往只是通过B超来测量的。一般来说,准妈妈肚子大,胎儿也就比较大,但这与准妈妈的体形有关,是不能一概而论的。准妈妈肚子形状在很大程度上是由胎儿的个头决定的。虽说男宝宝在出生时的体重平均来说的确比女宝宝要重,但这点差距并不能使孕妇的肚子产生让人一目了然的差别。

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3、母体营养

宝宝的营养全部来源于妈妈,如果妈妈的怀孕期间有营养不良的情况也会影响到宝宝的生长,这就是为什么怀孕期间,家里人都会给孕妇准备很多的补品,还说这是给宝宝准备的,如果孕妇的身体欠佳,那么宝宝出生后也会有一些不好的影响。

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4、孕妇的脊柱形状

如果孕妇腰椎前凸明显,骶椎则会后凸,就是一种“翘屁股”体型,子宫就会向前凸而显得肚子尖;一般大多数人的体型,腰椎不是明显前凸,子宫就不会被推向前方,肚子就圆。

【肚子形状不重要,但要小心胎儿的“大与小”】

在孕期,腹中胎宝贝的大小确实需要科学的把握,太大或者太小,都达不到健康的标准。

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1、如果防止胎宝宝长成“巨大儿”

孕期饮食规律均衡。保持吃早餐、午餐、晚餐和两顿小食的规律饮食。每天摄取1800~2400卡路里即可。不规律的饮食习惯很容易引起增重过多。避免喝果汁和带甜味的饮料,这些饮料通常会含有很多的卡路里。避免摄取单糖,应该选择碳水化合物的食物等。

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孕期坚持运动和锻炼。孕妈咪应适度参加活动,比如散步、做孕期保健操,以消耗掉过多的热能。经常进行运动,即使每天只是散步慢走15分钟,你都能够从中得到不少的益处。

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2、如果防止胎宝宝“过小”

多休息 采用左侧卧位是胎宝贝生长受限治疗中最有效的方法之一,因为适度休息可增加子宫胎盘血流量,促进胎盘血流畅通,使胎宝贝发育更健康,也可预防早产。

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补充完整营养 高热量的食物和胎宝贝出生体重增加有明显关系,有助于减少低出生体重的发生率,可在医师或营养师的专业建议下,补充适当的营养需求。

注意孕期健康 怀孕期间要避免有害的生活方式,避免喝酒、抽烟、滥用药物、接触有毒物质,要随时注意健康,控制各种合并症,如毒血症、肾脏疾病等。

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