宝宝不爱吃饭是家里的一大难事，很多妈妈或者奶娘会追着屁股后面喂，但是总也吃不了几口，这可愁坏了宝妈。

其实，孩子挑食、胃口差，不爱吃饭，其实是父母没有给他们养成良好的吃饭习惯，让宝宝爱上吃饭，也是有方法的。

1. 增加宝宝运动量

宝宝适当运动有助于增加食欲，玩得累，便需要更多热量，见到美食便不会拒绝了。

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2. 食物变些花样

宝宝的食物应该尽量多些设计感，除了食材要丰富外，在造型上最好也能吸引宝宝注意，以便提升宝宝进食欲望。

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3.偶尔饿宝宝一顿

宝宝不饿时妈妈不要追着喂宝宝，宝宝表示吃饱后便可收拾餐具。如果妈妈感觉小家伙不好好吃饭，不妨饿宝宝一顿，下一餐小家伙一定会吃得香甜。

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即使要给宝宝吃零食，也要吃的健康，这是一款婴儿辅食模具，在家就可以给宝宝做出好吃的肠。

除了以上三点，有些宝宝不爱吃饭，是因为平常的零食吃多了，所以，妈妈们在平常也要把孩子的小零食给戒了哦。