秋季气温下降有很多家长使劲给孩子添衣服，可明明穿的很多，孩子还是会变成小鼻涕虫，怎么判断宝宝冷不冷，怎么给孩子穿衣服才合适？

下面就来给大家说说关于秋季儿童穿衣的小知识，一起来看看吧。

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判断孩子冷不冷

正确方法：摸颈部和背部

1.如果颈背温热，说明穿衣合适。

2.如果后颈已经出汗或者变得黏乎乎，说明穿多了。

3.若后背发凉，四肢摸起来也是凉凉的，则需要添加衣服。

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当然，除了选择合适的衣服以外，宝宝们也是有爱美之心的，所以选择更加时尚的衣物也能给孩子带来更好的穿着体验。

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秋季衣服怎么穿

1.后背暖和而不出汗。

2.保证肚子不受凉。

3.脚部血液循环速度慢，脚就很容易着凉，甚至会影响身体健康。可给孩子穿上稍后的棉袜、鞋子。

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在服装上的选择就要方便孩子的穿脱，及时添减衣物，不管是平时还是运动的时候，都能给孩子最合适的保暖措施，有效呵护他们的健康。

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不能穿的太厚

孩子穿太厚，也是有一定影响的。

1.削弱抗病能力

过度保暖，是孩子失去接受耐寒训练的机会，会使机体调节能力变差，抗病能力变弱。

2.造成脱水

孩子太小，就算热了也不懂得表达，只能熬着。长期如此，容易使宝宝体温升高，水分流失增多。如补充不够及时，就可能造成“脱水”。

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3.容易感冒

孩子天性好动，活动量比成人大，新陈代谢速度快。穿太多容易捂出汗，反而容易感冒。

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4.导致肥胖

穿的过多束缚行动自由，减少了活动量，不但会阻碍骨骼生长发育，还可能导致肥胖等问题。