各位亲爱的小仙女，作为一个女孩子，大家每天孜孜不倦的护肤，就是为了拥有健康嫩白的肌肤，把痘痘、粗大毛孔、暗沉肤色、黑眼圈这些通通赶走，不是吗？不过只护肤可不够，日常生活中想要拥有健康好肌肤，还需要做到哪些呢？快来看看吧。

首先，想要赶走这些肌肤问题，就应该在认真护肤的基础上加入一些功能性产品，才能够更好的针对这些肌肤问题产生相应的效果，比如说想要打败黑眼圈，可以选择一些淡化黑眼圈细纹的眼霜，想要美白可以选择美白精华，等到一定年纪就应该开始抗氧化了，使用一些带有抗氧化抗衰老成分的产品，这样才能够让肌肤保持更加良好的状态。

除了外用的护肤品以外，内服的保健品也是非常关键的，很多人到现在都意识不到内服保健品的重要性。其实喝下去的保健品和用在脸上的精华是一个道理，都是更加密集的修复肌肤，而且比起外用的护肤品来说，坚持使用内服保健品效果会更明显。说到可以内服的美容护肤品，推荐大家尝试以下几款。

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◆胶原蛋白口服液

Availnaturals胶原蛋白口服液低聚肽粉水解小分子胶原肽抗糖美肌

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想要紧致的小仙女千万不要错过这款胶原蛋白口服液。作为一款可以喝的胶原蛋白精华，效果真的非常优秀，每一瓶含高达有5246mg的深海鱼胶原蛋白，成分精良，且分子量为2000道尔顿。胶原蛋白口服液具有非常强大的紧致肌肤，淡化细纹的功效：可以唤醒细胞活力，有效抵抗由于时光流逝带来的细纹，皮肤松弛，毛孔粗大等问题，让你的肌肤更加紧致细腻。酸甜口感，既容易吸收，又非常好喝，是我尝过的最好喝的胶原蛋白饮品了~

搭配爱薇的全身美白丸一起使用，美白紧致双管齐下效果更好。

◆白藜芦醇美颜水

美国进口AvailNaturals白藜芦醇精华 沛泉精菁华果汁 30g/15袋

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白藜芦醇具有美颜抗衰老的功效，是一款可以口服的美颜水。坚持饮用能够赋活细胞，有效抵抗自由基，还能够淡化细纹，有效抵抗衰老，让你的皮肤更加光滑嫩白，富有光泽，皮肤状态好了，整个人自然元气十足，活力满满，如同一个移动的美颜相机，随手一拍就是一张好看的照片。爱美的女生又怎么能错过这款白藜芦醇美颜水呢？

比如说胶原蛋白口服液，美白丸，白藜芦醇口服液等，这些保健品都可以起到良好的养护肌肤，美白肌肤的效果。不仅能够调整身体新陈代谢，而且还能够让肌肤状态变得更好，绝对值得一试。

◆颐莲玻尿酸喷雾

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夏季肌肤补水推荐大家可以使用颐莲的玻尿酸补水喷雾，里面添加了小分子玻尿酸精华，而且喷雾非常细腻，更容易吸收。携带也很方便，随时随地感觉肌肤缺水，都可以拿出来喷一喷，效果非常不错。

◆Olay美白精华

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大名鼎鼎的Olay小白瓶美白精华绝对值得尝试，里面添加了烟酰胺精华，可以有效改善肌肤黯淡无光的问题，让你的皮肤白里透光，更加有光泽。

第三点就是一定要保持良好的生活作息习惯，早睡早起不熬夜这一点是非常重要的，因为熬夜的话不仅容易长出黑眼圈、痘痘，而且皮肤很容易变得暗黄，除此以外要避免吃过于油腻、过于辛辣、过于高甜的食物，这样皮肤状态才会更好。

最后还应该多锻炼身体，坚持锻炼也有利于身体健康，可以改善皮肤状态。各位亲爱的小仙女赶快行动起来吧，日常护肤注意这些，肌肤状态才会更好。