应对挑食宝宝有办法，记住这几点帮你忙！
如今随着生活水平的提高，宝宝可选择的食物越来越多，口味也变得复杂起来，对于某些食物也明显表现出喜爱的情绪，当然这情况和父母的引导和示范有很大的关系。
宝宝如果看见父母钟爱某种食物经常吃的情况下，宝宝就会模仿，而有些家长出于对宝宝的溺爱，在宝宝明显表现出喜欢某一种食物时，家长没有及时引导，就可能导致孩子偏食、挑食，为了杜绝这种情况，接下来这几种方法家长要仔细学习哦。
1、膳食安排
家长要根据合理科学的膳食安排，合理烹饪，注意食物的颜色搭配，小孩子都喜欢颜色鲜艳，色彩丰富的食物，可以试着把宝宝不是很喜欢吃的食物，做成一些可爱的形状，比如把米饭做成小兔子的造型，或者把鸡蛋做成爱心的形状，或者在宝宝喜欢吃的食物中，掺入不喜欢的食物，通过合理引导，让孩子愉快进食，尤其要让孩子多喝配方奶粉，因为配方奶粉中维生素及微量元素含量丰富，营养价值高，让挑食宝宝也能营养充足。
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2、家长以身作则
通过家长正确的示范，可以帮助宝宝养成良好的饮食习惯，当然在这个过程当中家长一定要做一个好榜样，自己首先不要挑食，尤其在宝宝面前，更不要表现出对某种食物的喜好，否则也会影响到宝宝对于某种食物的选择，尤其在购买食物的时候，就可以试着让宝宝参与进来，所以在吃饭的时候，由于他的参与，他就会吃饭更主动，而在吃的过程中，家长也不要参与，让孩子自己主动吃饭。
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3、培养良好的饮食习惯
除了要培养宝宝的规律饮食习惯，还需要控制宝宝的用餐时间，尽量让宝宝在饭桌前做好之后，然后专心吃饭，尤其不要一边看动画一边吃饭，避免一心二用，而在吃零食的时候，或者吃加餐的时候，也要避免在正餐前半个小时或者餐后一个小时吃，而每天的零食量更要控制好，吃的不宜过多。
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总之，随着宝宝越来越大，越来越调皮可爱的同时，孩子吃饭的问题，尤其是挑食的情况，总会让父母头疼，而在引导挑食的过程中，只要掌握了正确的方法，避免孩子的挑食，让孩子好好吃饭，也会变成一件轻松而又简单的事情。
