女人的美丽要靠内调与外养，只有当身体内在处于健康状况才能在外表显现出该有的美丽，掌握内调美容法轻松做逆龄女神！古代医药书籍《皇帝内经》中有提到的脏象学说就是关于美颜的问题，讲求“养于内，美于外”，就是说身体的内在功能失调就会导致肌肤暗沉衰老、松弛以及产生一些色斑，因此想要延缓衰老保持年轻活力就要做好内调工作。

中医擅长于利用各种天然草本的功效来对身体进行调理，从身体内部做好美容的基础。

日常很多人都会选择通过化妆来打造好肤质，但是光靠化妆品来进行肌肤的基础养护是不够的，好肤色必须通过内调慢慢养出来。

俗话说“三十过后气血衰”，对于女人来说气血就是根本，因此在日常生活中就要做好对气血的。