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宝宝营养过剩?医生:跟家长这些习惯有关

来源:樱炫服饰时间:2020-05-26阅读:4548

为了搞清楚事情的真相,木木特地找了几位医生,一问才知道,小家伙之所以会营养过剩,跟自己的这3个坏习惯有关,下面就来看看吧。

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不控制宝宝的食量

很多家长在给宝宝喂食时,通常会犯这样的一个错误,在宝宝吃饱之后,还要喂他多吃一点。虽然只是几口食物,但是,宝宝常常一天多餐,累积下来之后,食物摄入也是相当可观的,宝宝的食量容易逐渐变大,很容易吃多营养过剩。有些家长看到这里就会说:“不是我们想多喂,宝宝正在长身体,营养充足才好。”建议各位家长,固定宝宝的饮食作息,参考营养标准喂养宝宝。有些宝宝有消化问题,所以家长担心营养摄入不足,喂得更频繁,这是不可取的。在宝宝的重要食品——婴儿配方奶粉选择方面,建议根据宝宝的体质,选择合适的易消化的产品。

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而且这款奶粉内含量勺,方便宝妈把握奶粉的量,科学计量助力宝宝成长。奶粉粉质也非常细腻,容易冲泡不挂壁,宝宝喝得顺利,家长才会顺心。

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纵容宝宝吃零食

宝宝稍微大一点之后,就能吃一些普通食材做的辅食了,但是,有些宝宝却特别挑食。为了让宝宝吃饱,家长就会让他在饭后吃一些零食,殊不知,大部分的零食的糖含量超标,虽然能帮宝宝填饱肚子,却会给他的身体带来负担,例如对乳牙发育不利等,也容易让宝宝营养过剩。因此,家长不能让宝宝吃太多零食,如果宝宝很喜欢吃零食,那家长也要买一些营养的小食物,并把控进食的量。

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不经常带着宝宝运动

很多家长认为带着年纪很小的宝宝外出玩耍,公共场合很容易让宝宝伤风感冒,索性把宝宝关在家里。长期这样做,一来容易让宝宝发胖,二来也对骨骼发育不利,建议各位家长,吃过晚饭之后,可以带着宝宝在楼下的花园里散步,不仅能起到消食的作用,还能锻炼宝宝的身体运动能力,何乐而不为呢?不过在带宝宝运动时,要给他换上舒适的衣服和鞋子,活动时更自在。

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希望各位家长看完本篇文章之后,能学到一些有用的知识,并且在今后的育儿过程中,一定要避开文中所提到的这3点内容,这样对宝宝的健康才有利。

TAG标签:健康饮食 婴儿辅食 健康食品 宝宝辅食 奶粉
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