灵芝孢子粉,吃出健康好体质
来源:小阿七时间:2019-08-07阅读:2962
我们都知道,每种药物都有自己的服用方式。
如果没有根据药物的属性正确合理的服用,那么不管你服用时间有多长其量有多大,对病症的改善都是没有帮助的。
那么,关于灵芝孢子粉我们应该如何服用,才能更好的使得其发挥药性呢?带着这样的疑问,下面途者哥就为大家一一道来。
1、用温水冲服在食用灵芝孢子粉的时候可以选择用温水直接送服,如果同时也在服用一些抗生素的话建议最好是相隔半个小时以后再服用。
将灵芝孢子粉作为保健品服用的人群每次的服用量在3-4g就够了,如果是作为药物服用每次的量应该在6-9g。
2、直接干吃干吃也是服用灵芝孢子粉的一种方法,有的人在服用的时候会有些不适应,这个时候可以选择在直接吞服了孢子粉以后。
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