宝宝那么小，不会说话，妈妈也不知道宝宝心里想的是什么，每次给宝宝喂奶的时候，都不知道宝宝到底吃饱没有。总是怕宝宝没吃饱，不能长身体，有的时候又怕宝宝吃的太多，撑坏了宝宝，有的时候还会让宝宝出现肥胖的情况。那么家长到底应该从何知晓宝宝到底吃饱了没呢？这篇文章给新手妈妈们总结了4种方法，妈妈们可以通过这些方法来判断宝宝吃饱了没，非常的简单实用，妈妈们快快学起来吧。

方法一、喂奶时观察宝宝吸吮和吞咽的次数

宝宝吃奶的速度和宝宝的饥饿程度其实有很大的关系，其实这个也比较的好理解，宝宝觉得饿，吃奶的速度自然也就要快一些。一般情况下，正常的宝宝在吸吮多次后吞咽一次，平均2到4次咽一口奶。宝宝吸吮的速度妈妈们也要注意一下，宝宝吃奶的速度会逐渐的变慢，妈妈就可以根据这个速度，来判断宝宝吃饱没有。同时妈妈们也可以从宝宝的吞咽情况来判断自己的奶量是否充足，如果宝宝的吸吮次数比较多，但是宝宝的吞咽声却非常的少，这就说明宝宝每次都吸吮不到太多的奶，这也就从侧面说明了妈妈的奶量不足，宝宝也肯定吃不饱。

方法二、宝宝在吃过奶之后的安静入睡时间

一般的宝宝吃饱之后都会很快的进入睡眠，吃饱的满足感可以让宝宝安静的入睡3到4个小时，而且一般宝宝在睡醒之后精神都会比较的好，心情也比较的愉悦。如果宝宝睡得时间充足，而且睡醒时状态也比较的好，那么就说明宝宝上一次是吃饱了的，妈妈们就可以根据宝宝上次吃奶的情况来知道宝宝大概吃多少的奶才会吃饱。但是如果宝宝喂完奶之后，任然咬着奶头不肯放，也不想睡觉，或者是宝宝睡觉的时间比较的少，不到2个小时，或者是一睡醒就哭闹，那么这个时候，妈妈就可以基本判断为宝宝的上一顿是没有吃饱的了。

方法三、体重增长是否正常

新生儿的生长速度是非常之快的，一般情况下，新生儿每个月可以增加500到600克的体重，如果宝宝的体重增长正常，而且宝宝的大小便也比较的正常，没有出现便秘的情况，并且宝宝的面色红润，哭声响亮，这就说明妈妈的奶量完全可以保证宝宝的生长发育的需求，也就是说明宝宝每次都是吃饱了的。但是如果宝宝的体重增长不是特别的规律，那么妈妈们就要注意注意宝宝是不是每餐都吃饱了，又或者母乳或者是宝宝的配方奶有没有出现什么问题。

方法四、注意宝宝的大小便的情况

正常情况下，母乳喂养的新生儿宝宝，每天小便6到8次，每天大便3到4次，小便的量中等，大便为黄色稀软便。妈妈们可以按照这个标准来判断孩子是否正常、是否健康。如果妈妈的母乳量不足，导致宝宝吃不饱，宝宝的大小便情况就会和正常的宝宝不一样，首先是宝宝的小便次数会减少，宝宝的大便颜色会稍微的深一些，颜色较绿，而且相对来说量也会比较的少。当然宝宝的大小便，也不完全是宝宝吃奶决定的，妈妈们还要结合实际情况来对宝宝的身体状况进行判断。

教你如何判断宝宝有没有吃饱"

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上面的4种方法，妈妈们都学会了吗？要让宝宝尽量的吃饱，但是也要注意不要让宝宝吃撑，合理的饮食才是最适合宝宝的。