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教你如何做干煎带鱼,不油不腻焦香酥脆

来源:爱生活时间:2020-05-01阅读:4838

【干煎带鱼】

教你如何做干煎带鱼,不油不腻焦香酥脆"

所需食材:带鱼、葱、姜、料酒、食盐、面粉、食用油、清水

步骤一:带鱼去掉内脏、鱼头、鱼尾,放入清水中洗干净,控干水分。

步骤二:控干水分的带鱼切成段,葱洗干净切片,姜去皮切片。

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步骤三:把带鱼、葱片、姜片放在碗中,倒入适量料酒、食盐,搅拌均匀腌制3-4个小时。

步骤四:然后扔掉葱片、姜片,夹出带鱼沥干水分,然后放入面粉中,均匀的裹上一层薄薄的面粉。

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步骤五:锅内倒入比炒菜稍微多一点的食用油,烧熟后,摆入裹有面粉的带鱼。

步骤六:小火慢煎,直到带鱼两面呈现金黄色,即可盛出装盘食用。

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TAG标签:姜片 清水 食材 酥脆
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