我们的生活节奏变得越来越快，每天下班回到家又饿又累，根本不愿意自己动手做饭接触锅碗瓢盆。

这时候我相信很多小伙伴都会点外卖来填饱自己的肚子，但是总点外卖又贵又不健康，所以家里囤点简单美味的食品很有必要。

简简单单的下饭菜，搭配面条、水饺等速食，真的非常方便有木有，而且相比油腻的外卖，也更加健康。

自己简单动手DIY，更适合自己的口味，换着花样还不容易吃腻，特别适合一人食，或者当早点、宵夜。

少油低盐，始于1936，非物质文化遗产传承。

-01-下饭小菜首先我们要准备好速食的灵魂--下饭小菜。

少油低盐，始于1936，非物质文化遗产传承。

无论是水饺、面条、米粉，还是日常米饭、白粥、馒头，甚至下酒、火锅，都可以用下饭菜来注入灵魂。

少油低盐，始于1936，非物质文化遗产传承。

酸爽的酸豆角、脆爽的脆萝卜干、香辣的鲜椒酱、鲜爽的腌菜...每一样都能激发我们的食欲。

少油低盐，始于1936，非物质文化遗产传承。

椒小玉的。

荞麦+黑麦 无蔗糖 吃饱不长肉。

诚意5盒装，手工半干鲜面，FD冻干叉烧肉片，丰富配菜，荤素搭配，合理膳食，拉面说：我们不一样！。