是不是还在因为失眠而烦躁呢？其实聪明的孕妈们早就已经背上一些有助于睡眠的单品哦。

虽然对于很多孕妈们来说，孕期是一段非常值得珍惜又是幸福的时间段，但是在孕期也不能只管享受，大吃大喝，不管自己的养身，为胎儿的健康成长着想才是聪明孕妈们的做法。

那么在孕期除了可以享受一段时间的养身之外，孕妈们还会遇到很多问题，比如最简单的睡眠，其实已经足够让孕妈们很烦躁。

所以今天我们来看看一些有助于孕妈们睡眠的好物吧。

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— ❶ — 眼罩 如果想要在孕期，每天睡得又香又甜，其实聪明的孕妈们早就已经备好了一些孕妈们专用的眼罩。

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这样每天在睡觉之前带个眼罩，可以有效地缓解失眠导致的头疼等情况的发生。

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宝巢防辐射眼罩，是很。

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