俗话说的好，每逢佳节胖三斤，但是谁都没有想到这个春节有点长。

跟春节之前相比，你的体重上涨了几斤呢？春节是一家人团聚的节日，每次春节的时候我们都会狂吃狂吃，每天都是大鱼大肉，加上跟亲人团聚心情比较愉悦，一下子就胖几斤已经成为很常见的一件事了。

这个特殊的事情，我们的假期更是一次次的延长，现在的体重已经都到了无法控制的地步。

春节吃吃吃，之前的健身效果一下子就消失得无影无踪了。

很多小伙伴都在说，等上班的时候谁也不要嘲笑谁。

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其实，在这段在家的时期，是一个很好的健身时期，时间充足，而且还能够自己制作各种低脂餐。

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现如今，大多数的健身中心已经处于停业的状态，但是这并不意味着我们的健身之路就此停止，自。

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