早餐作为一天中最重要的一顿餐饮，唤醒身体的同时做到补充一天的能量。

而现代的快速生活常常让一些人忙到不吃早餐，这无疑是不健康的。

不按时吃早餐不但对我们的身体会造成无法逆转的疾病，还会让我们的养成不好的生活习惯。

所以说，每天一定要按时吃早餐。

2袋组合装 每袋500g 合理搭配 营养又好喝。

营养早餐既要做到营养又要满足在早晨匆忙的时间内制作一顿美味的条件。

不一定要山珍海味，也不能是清粥白饭，但一些简单的食材，就能点缀一顿美味又营养的早餐。

— ❶ — 偷懒早餐粥 当我们不小心睡过了头，失去了早晨慢条斯理的时间，你或许会为了图个方便，选择空腹喝袋牛奶。

但对于那些乳糖不耐受的人来说，袋装的早餐粥想必是一个很好的替代品。

— ❷ — 特色美味粥 粥的种类数不胜数。