孩子长个子的2个黄金时期,妈妈要了解
来源:月儿时间:2020-01-10阅读:5338
同样是长个,男孩与女孩之间有着微妙的差异,男孩长个相比女孩会稍晚一些,尤其在青春期时,表现更明显。
你知道吗,男孩长个有两个“黄金年龄”,爸妈可一定要注意哦,错过了会影响最终身高。
1、3岁之前 3岁前,是宝贝人生第一个生长高峰期,1岁内年平均增幅为25厘米,1-3岁就慢下来了,每年增幅8-10厘米。
这一时期,宝宝身高的生长,受遗传因素影响约占1/3,环境因素约占2/3,3岁前如果受到有害因素的影响,如营养、睡眠、疾病或药物等,那么,对身高的损害或将是永久性的。
最早效期至2020-10-29,适用月龄6个月及以上。
而营养3岁前,对宝宝身高的营养又最关键,所以,想要男宝宝将来长个高个子,一定要重视3岁宝宝的营养摄入。
坚持母乳喂养 母乳是最适合婴儿需要的食品,它所含的热量较高,蛋白质、脂肪、碳水化合物等的配合比例。
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