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在办公中,让身体舒适放松

来源:温柔的印象时间:2020-01-05阅读:5278

在现在的职场,一个办公室白领一生至少有超过7万多个小时的时间在办公室中渡过,工作期间在处理文件、进行电脑操作或其它桌面工作时都离不开座椅。

在办公中,让身体舒适放松

然而,多年以来坐得健康并没有引起人们的关注,使人们的健康受到不同程度的威胁。

在办公中,让身体舒适放松

那么如何能才能提高工作效率,克服周一恐惧症呢?正所谓工欲善其事,必先利其器,除了从精神上心理上有调整之外,对于办公室一族来说,拥有让自己舒适的办公环境,无疑会是一件非常给力的事情哟。

在办公中,让身体舒适放松

对于喜欢宅在家里打游戏和坐在办公室低头办公的人而言,一天坐下来,往往腰背部酸痛不堪,回到家里继续玩电脑,腰部真的会吃不消吧。

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如果你也是这久坐人群中的一员,为了减少痛苦,让自己不至于进入腰间盘。

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