在冬季本来就冷，碰上生理期，体质虚弱的姐妹们简直是痛不欲生，所以更是要注意一些小细节，比如内衣的清洁以及饮食方面等。

这个时候不妨借助一些好物，让生理期更好过一些，接下来就来看看这些能帮你度过困难时期的好物吧。

为了姨妈腹痛不再过多折磨，平时也要养成良好的卫生习惯以及饮食习惯，有了这些姨妈好物，以后再也不怕大姨妈的折磨了。

从此再不畏惧生理期痛经，轻轻松松度过每个月那几天。

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— ❶ — 贴身衣物必须精洗 贴身衣物是直接接触人体皮肤的，因此穿过的贴身衣物如内裤，袜子等其实都带有大量的细菌，特别是内裤上所含的细菌，即使手动高温清洗和及时晾晒，上面的细菌都不可能完全被除净。

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而袜子作为常穿的衣物，不仅容易。

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