虽然自己也是个女生，但是也随时被那些素颜看起来就很美的女神惊艳到，气色好的羡煞旁人。

而好的气色不单是化妆就可以做出来的，需要的是内外调理的配合。

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现在就跟我的步伐一起去看看，白里透红的自然好气色怎么养成吧~1、吃出好气色当你面色不再红润，皮肤不好的时候，靠饮食来调理会有很好的效果。

修复肌肤 锁水保湿 逆转肌龄。

维生素和豆类食品等，有缓解衰老，美容养颜的功效，从而起到调理身体的作用，使气色变好。

对于一些不喜欢吃果蔬的人来说，也是可以选择吃营养片的。

GNC健安喜多种维生素矿物质片，这。