很多宝爸宝妈会问：想教宝宝吃饭，应该怎么做呢？

其实呢，吃饭不需要特别地去教，顺着宝宝的发育特点来，配合手指食物，宝宝自己会主动学吃饭。那么如何能让宝宝学会自主吃饭呢？今天来给大家讲一讲！

手指食物培养宝宝吃饭好处多：

1. 让宝宝学吃饭

相信不少爸妈都有这样的经历：给宝宝喂饭，小宝贝总是伸手抓着吃，弄得满身、满桌都是。遇到这种情况，爸妈可千万别发火，这是好事儿，可以锻炼宝宝各种能力，培养自主进食的意识，鼓励宝宝自己吃饭。

2. 锻炼精细动作和手眼协调

当宝宝开始自己抓东西吃的时候，他们就会努力思考如何抓、如何吃，这对于锻炼宝宝的精细动作和手眼协调能力很有帮助。

3. 锻炼咀嚼能力

对宝宝来说，学习咀嚼是件很重要的事情，通过手指食物的引入，帮助宝宝更好地学习如何咀嚼。

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