从孩子到大人再到老人，妈妈们总是为家人的饮食发愁，因为年龄段不一样，对营养的需求也不一样，如何在保证全家人营养的基础上自己也能省事一些呢？其实，为家人搭配好营养饮食真的不是什么难事，需要掌握哪些点，让我来告诉你。

1.奶粉注重奶源 我们都知道奶粉的营养很好，它含有丰富的蛋白质、脂肪、钙质和碳水化合物，一杯奶粉是我们早餐桌上一定要有的。

为了给家人健康，在选择奶粉的时候我们应该更注重奶粉的奶源。

一杯奶源纯正，奶粉新鲜的牛奶，能让我们更充分吸收营养，孩子茁壮成长，成人身体更棒。

雀巢舒淳A2奶粉是我经过精挑细选之后才决定购入给家人喝的奶粉，和我一样的宝妈千万别错过了。

它的奶源让我十分放心，甄选的是通过。

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