冬季护颈指南,教你几招避免颈椎受寒
来源:平头哥时间:2019-11-22阅读:8090
为啥需要颈部保暖呢?因为颈部肌肉受到冷刺激后,局部肌肉会保护性收缩,以避免过分散热,这样颈部张力增高,力量失衡,导致颈椎间隙变窄,神经、血管受压,会增加了颈椎病的发病危险秋冬天到来了,有木有感觉自己的脖子总是凉飕飕的?哈哈,小编恨不得自己的衣服件件都是高领的,其实讲真秋冬天真的需要好好对颈部进行保暖,尤其是咱们这些上班族呢。
为啥需要颈部保暖呢?因为颈部肌肉受到冷刺激后,局部肌肉会保护性收缩,以避免过分散热,这样颈部张力增高,力量失衡,导致颈椎间隙变窄,神经、血管受压,会增加了颈椎病的发病危险,而且像是缺少保暖措施,一些落枕,感冒等症状也更容易出现。
那问题来了,如何才能优雅又舒适的给颈椎进行保。
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