上班族几乎每天都在坐着面对电脑，加上低头打键盘很容易造成不良体态，弯腰驼背富贵包小肚腩之类的问题就会随之而来了。

偷偷告诉你一个小神器，大多数上班族都会用到它，那就是瑜伽弹力圈。

长时间久坐不动的你，小腹上的赘肉又多出一圈了吗？上班族几乎每天都在坐着面对电脑，加上低头打键盘很容易造成不良体态，弯腰驼背富贵包小肚腩之类的问题就会随之而来了。

偷偷告诉你一个小神器，大多数上班族都会用到它，那就是瑜伽弹力带。

它的用处十分广泛，对折起来可以练手臂完全展开可以同时练臀腿。

另外因为它自身具有一定的阻力，练习不同部位时选择不同的弹力带可以达到更好的效果，也能体会到挑战自己的乐趣。

随时有空能随。