多给孩子吃这早餐,增强免疫力身体棒!
来源:爱生活时间:2019-11-14阅读:1561
多给孩子吃这早餐,增强免疫力身体棒,头脑聪明记忆力好! ! 【山药小米红枣糕】制作配料:山药1根 小米100克 红枣50克 鸡蛋2个 酸奶20克 清水100ML 白糖40克制作方法:1、山药去皮切成薄片,处理山药要戴手套,以免山药跟皮肤接触引起过敏;然后隔水上锅蒸熟;2、搅拌机里放入提前浸泡100克的小米、蒸熟的山药、去核的红枣、20克酸奶、40克白糖、100ML清水搅拌成细腻的糊状;3、越细腻口感越好,可以多搅打一会儿;4、倒出来放在模具里,隔水上锅蒸大约30分钟左右;5、出锅后稍微放凉一会儿,切块吃就好了。
口感特别香,比发糕馒头都好吃!孩子吃也特别营养!。
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