对女生来说，每个月都有同样的烦恼，那就是占据了每个月1/4时光“大姨妈”了～对大多数女生来说，经期都是一段不太愉快的时光，因为要承受的痛经、腰酸、心情低落困扰并不容易，身心上的不适感让人感到力不从心。

对女生来说，每个月都有同样的烦恼，那就是占据了每个月1/4时光“大姨妈”了～对大多数女生来说，经期都是一段不太愉快的时光，因为要承受的痛经、腰酸、心情低落等困扰并不容易，身心上的不适感让人感到力不从心。

所以说，经期期间免不了要做好对自身的养护滴！经期不仅是需要承受各种身心上的不适负担，有时还容易遇上各种扫兴、尴尬的状况。

比如准备甜甜约会的当天，大姨妈突然造访了；比如经期恰好碰上旅行期了；比如“大姨妈”打断的规律运。

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