不爱吃早餐的年轻人都喜欢自我安慰能够减肥，但是不吃早餐其实更容易增胖。

为了早日脱离肥肉的控制，我是铁定要吃早餐的，不仅吃饱更要吃好。

吃货的追求可不只是吃饱那么简单，必须要营养又健康，对早餐的要求可就更高了，需要在三五分钟内可以完成还要能够直接打包带走，所以三明治就成了我的不二之选啦。

三明治机器也是十分适合厨房小白的，零厨艺也能做出米其林早餐。

—1—丽克特三明治机器的操作是简单得很，而且花费的时间不多。

刷个牙回来三明治机差不多就预热好了。

接着可以放上吐司和搭配好的馅料就可以了。

我是爱吃肉的，所以会提前一晚把肉都煎好接着第二天拿出来放在面包上，挤上喜欢的酱汁后合上一会儿就压出完美。