一个人的身高除了遗传以外，还和后天的努力有关。

但是努力也是要有方法的，后天除了要及时补充营养以外，还要了解影响身高的重要物质——生长激素。

妈妈想让宝宝长的高一定要清楚生长激素分泌的奥秘，比如……一个人的身高除了遗传以外，还和后天的努力有关。

但是努力也是要有方法的，后天除了要及时补充营养以外，还要了解影响身高的重要物质——生长激素。

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妈妈想让宝宝长的高一定要清楚生长激素分泌的奥秘，比如生长激素分泌的规律，什么时间分泌的最为旺盛，只有了解了这些，才能精准的帮助宝宝长高。

一般来说，生长激素都是夜间分泌的，但是这并不是白天它就处于休眠的状态，白天只是在缓慢的分泌，到了晚上才会活跃起来。

为什么我们总。