手机、平板这么好玩，怎么可能放弃！既然控制不住，那么可以通过以下几点，减少对眼睛的伤害。

如今低头族已经覆盖了各个年龄层，长时间低头看手机会造成眼睛提早老化，使青光眼、白内障等问题提早报到。

不管是学习还是工作，又几乎都离不开电脑。

电脑是除手机之外使用最平凡的工具，也是给眼睛带来疲劳的根源。

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很容易给我们造成眼睛干涩胀痛、视力下降、头晕脖酸等。

所以手机和电脑现在基本上就是我们每天相伴的物件。

虽然大家都知道，少看电子产品就能缓解眼酸；可是互联网时代，大人办公、孩子学习都离不开电子产品。

更何况手机、平板这么好玩，怎么可能放弃！既然控制不住，那么可以通过以下几点，减少对眼睛的伤害。

1、明亮的用眼环境如果一定。