煲汤正当时,选好汤煲全面释放营养
来源:小强观点时间:2019-10-16阅读:6827
日常生活中,我们常常都会喝到各式各样的汤品,从健康营养学角度上看,经常喝汤有助于强身健体。
中国人偏爱食补,自古以来养生都离不开食补。
随着生活水平的提高,人们对吃更是越来越讲究。
汤,就是中国人对食补的基本需求。
时常煲上一锅汤喝,既然让全家人得到滋补又有补充营养强身健体的功效。
不少人对煲汤有或深或浅的误解,认为煲汤就是把食材和要上随便放到水里熬煮那么简单。
这样一来,时常或许和别人一样甚至更多,但煲出来的汤却不尽如人意。
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其实煲汤,除了要挑选优质的食材,还要讲究煲汤的技巧,另外选对煲汤的锅具也很重要哦! — ❶ — 创意汤煲,煲汤大不一样 煲汤所用的器具,很大程度上汤的营养释放程度。
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