夏天一到，大家都忙着给自己做防晒，避免紫外线对肌肤的伤害，因为紫外线里的UVB和UVA波段会破坏肌肤里的纤维组织，损伤肌肤真皮层，导致肌肤里出现大量的自由基，出现老化问题。

其实除了紫外线，没有被代谢掉的糖分也会对肌肤造成损伤，如果我们摄入的糖分没有及时被分解或是代谢，它就会附着在体内蛋白质上，导致蛋白质失去活性，出现发黄变脆的现象。

为了我们的肌肤着想，抗糖化功课是非常有必要做的。

一、 肌肤糖化有哪些症状1、 长痘痘很多人都知道熬夜会长痘痘，这是因为当肌肤熬夜、休息不足出现新陈代谢减缓的情况时，体内的糖分代谢会随之减缓并在体内堆积。

此时，胰岛素就会随之上升，不仅会影响性激素的分泌，而且会刺激皮脂分泌和。