打嗝是正常的生理现象，但是打嗝不止令人尴尬。

近期，美国科普网站《事实现场》总结了多种治打嗝的妙招，大家不妨一试。

1.捏着鼻子喝水。

打嗝不止时不妨试试屏住呼吸，同时灌下一大杯水。

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大口咽下米饭等食物也有同样的效果。

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2.喝蜂蜜水。

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蜂蜜具有刺激迷走神经的功能，从而起到止住打嗝的作用。

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3.吃一小勺辣椒酱。

太辣的味道能分散注意力，让你更多地关注舌头上的灼烧感。

4.屏住呼吸，用手指堵住耳朵。

先吸气，再长长地呼出一口气，感觉到极限时就屏住呼吸，然后用手指堵住耳朵。

5.用力伸长舌头。

用力伸长舌头也能刺激迷走神经，缓解膈肌痉挛。

6.吃甜食。

吃很甜的食物能止住打嗝，如直接吞一勺糖。

糖能刺激喉咙的食管，当食管受到刺激，膈神经复位，打嗝就能停止。

7.吃。