俗话说：“一夏无病三分虚”，立秋过后气温逐渐由升温转成降温，气候虽然早晚凉爽，但人们却很容易产生倦怠、乏力等情况。

根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的说法，此时进补无疑十分合适。

再加上秋季百果丰硕、鱼羊膏腴肥美，炖煮一锅鲜美好汤，方才是此间美妙享受。

但煲汤可不是简单的把食材扔进水里煮，要想充分挖掘出隐藏在食材深处的鲜美甘甜和营养物质，不仅需要恰到好处的食材配比，在烹制手法、水火运用等方面也有很多细节关键点需要掌握，甚至烹煮不同类型的汤品，选择的锅具也有所差别。

那么大懒今天就从水、火、锅具三个方面来谈一谈，要如何做，才能煲出一锅鲜香味美的营养靓汤吧~No.1纯净好水凸显鲜甜上等好汤讲求汤品色泽鲜亮、质清味醇。

【金秋超值购】抢到手价6980元+象印电饭煲。

【金秋超值购】抢到手价6980元+象印电饭煲。

高颜值 精美礼盒包装 365天烧坏包赔。