秋天来啦，我们很快就会迎来小长假啦~朋友们是不是都准备带娃出游啦？不过带娃出游可不是件轻松的事儿，如果没有任何准备的话肯定是各种头大，本来快乐的出游就变成痛苦不堪的折磨啦~所以，我今天一定要给大家分享一些出游小技巧！

01

衣物篇

之所以把衣物篇放在前面是因为这个真的很容易被大家忽略！穿的太厚，孩子中午热个半死，穿的太薄，早晚又冻个半死~

出行前可以查询一下当地的天气情况，天气预报一般都会有穿衣指数的！秋季早晚温差大，短袖、长衣长裤都要有，最好是里面短袖，外搭方便穿脱的开衫针织、外套等，以便应付温度的变化！

还要考虑衣服是否具备通风好、吸水性强、经得起脏、方便清洗等特点，如果是一些爬山登高类的旅游，还要考虑给孩子准备更为合适的登山鞋，有必要的话还要佩戴护膝护腕、以及防晒用品等。

尤其是鞋子，我们外出走上一天都会累个半死，脚累的不行，孩子的鞋子也非常重要！

abckids童鞋儿童运动鞋

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就算不是爬山运动，外出也一定要选这种网面和pu拼接的鞋子，这样符合人体工程学的设计，既能保证孩子在行走间有足够的支撑性，又能保证不会因为透气性差而闷脚。而且鞋子的⅓处易弯折，孩子走起路来才能更舒适轻松！宽敞的鞋头给宝宝小脚丫足够的空间，完全不用担心小脚丫受到挤压。如果你家孩子走路不稳，很容易摔跤，那这款防滑底纹的EVA大底鞋子，能让你省心不少。

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用品篇

很多妈妈抱怨旅游多数时间耗费在路上，在车里时间长了，宝宝各种的护理问题都出来了，怎么解决？

1、入厕难题

带娃在路上最难搞的是什么？当然是不分时刻、不分地点的入厕问题。很多妈妈应该很有感触，还没到达目的地，孩子就着急要上厕所，一刻都等不得。

旅行便携应急尿袋

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其实，不只我们自己！曹颖曾自曝带孩子出游，也会遇到小王子半路尿急的时候，她就是给小王子准备了这种应急尿袋。它能将尿液快速固化，封口后没有任何的异味，就算算在随身携带的包包里也没问题。

2、清洁难题

到了外面，小家伙就完全展现了自己的小探险家气质。刚刚还在地上爬，这会就用小手柔眼睛，上一秒孩子玩泥巴，下一秒就吵着要吃东西。而且公共场所人流量大细菌多，宝宝的小手真的是细菌的“停车场”。

像我基本上都会带一些比较便携的物品，像泡沫洗手液、折叠脸盆等，能比较轻松的解决宝宝洗手难的问题。

甘尼克宝贝泡沫免洗洗手液

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这款免洗洗手液——babyganics（甘尼克）洗手液，被北美家庭誉为“最安全的儿童清洁用品，它的安全性可是被公认的，在美国它是幼儿园和学校推荐的日常清洁用品。出门在外，再也不用担心宝宝没有水洗手啦!

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饮食篇

秋季饮食不合理很容易出现秋季腹泻，所以带娃外出的时候一定要记住不要让宝宝吃生冷刺激的食物，不然你的出游计划就会全部被搅乱啦！

1、饮食卫生

在旅途中，最好给宝宝吃一些清淡但富有营养的菜品，少吃生冷油腻的食物，不吃变质食品，以免发生肠道感染。

如果要吃瓜果的话，一定要记得洗净或去皮吃。因为瓜果除了可能受到农药的污染外，在采摘与销售的过程中也会受到病菌或寄生虫的污染，如果不注意清洁或者去皮很有可能会因细菌污染而产生疾病。

2、餐具卫生

出行时，最好给宝宝带上自己的餐具，更让人放心一些，因为宝宝的免疫系统还未发育完全，而外面饭店的餐具不一定清洗干净，也不一定消毒处理，可能会对宝宝的身体造成伤害，最好不要使用。

3、用水卫生

在外游玩，要记得不能给宝宝喝生水，山泉和井水、江河湖泊水等都不能给宝宝喝，因为这些无法保证干净程度，宝宝喝了很容易给细菌趁虚而入的机会。最好给宝宝喝白开水，可以给宝宝带上一个保温杯，有白开水的时候就要记得赶紧装满。

04

安全篇

这个真的非常重要！出行前，一定要提前给孩子做好安全意识的培训。如果是自驾游，一定要给孩子装上儿童安全座椅，而且上下车的时候一定要家长先下车，给宝宝确定车外的安全。到了目的地更要注意安全！

1、乘坐安全

虽然说我们国家汽车普及率攀升，但是对萌娃的乘车安全关注度却不高。每年我国有超1.85万名14岁以下的儿童死于交通事故，都是因为各种安全陋习而造成孩子受伤，所以在途中一定要注意这些情况。平时很多人会将孩子抱在身上，或者给孩子使用安全座椅，其实这都是非常危险的！

一定要安装儿童安全座椅，安全座椅在急刹车和碰撞时能将孩子牢固的固定在安全座椅上，有效阻止宝宝身体加速度，避免连续碰撞。安全座椅的侧翼和头枕能有效防止侧面撞击，并缓冲吸能保护宝宝的安全。

哈米罗罗儿童安全座椅

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安全座椅可以大大降低车祸中的儿童伤亡率，尤其是0-4岁的婴幼儿，一定要给孩子选择使用专用的婴幼儿安全座椅，并尽可能反向安装。这款安全座椅可以360度自由旋转，方便抱放宝宝上下车，非常的炫酷。独有的侧翼防撞SSIP装置，抵挡侧面来的冲击，更好保护宝宝安全！

2、上下车安全

到了目的地时，孩子可能会急忙冲下车，但是孩子的力气可能不够，开门时推不到位，可能会造成车门微微回弹，这样有可能会夹伤手指。

另外，小孩子不懂得先判断车外的路况和车辆来往情况。正确做法应该是家长先下车判断交通情况，确认安全之后打开车门让孩子下来。

3、防走失

到达目的地之后，人流量比较大的话一定要看好孩子，买票、买食物都要将孩子带在身边。最好借助一些防走失装备帮助我们，像防走失手环、防走失背包、儿童智能手表、定位书包等，都可以帮助我们做好防走失工作。

4、不做危险活动

如果游玩过程中一定要看好孩子，让他在安全区域内玩耍。有些家长比较心大，为了拍好看的照片让宝宝危站在悬崖边上、海水中间，这简直是把孩子放在危险之中啊。

要因为孩子好奇就让他去玩一些具有危险性的游乐设施，像过山车、海盗船之类，一方面怕孩子有恐高症或者心脏接受不了，造成晕厥，另一方面怕器材质量不过关，发生危险。