孕期秋冬很难熬！穿多不冷就够了？
时间又到了9月底，根据这几年的天气规律来看，十一只要一过去，天气就要迅速转凉了。这个时间段，孕妈要尤其注意，本身体质就比常人弱，肚子里又有小宝宝，更是要时刻保护好自己的健康。
但是平时走在路上总会看到一些孕妈，冬天把自己裹得好像“北极熊”一样，不禁引发了深思，对于孕妇来说，只要穿的多，不觉得冷就是诉求了吗？我来告诉你几个度过孕期秋冬的健康“法则”。
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穿暖≠穿多，舒服又保暖才重要！
什么？穿少又想保暖？！对于家里的老人来说简直就是天方夜谭，她们巴不得你出门的时候能把棉被都裹在身上。
但是我们要知道，本身孕妇身子就比较重，不方便活动，如果穿太多会更加限制灵活度，尤其到了冬天路面结冰，很容易滑倒跌倒的。其次，由于怀孕的原因，腰围较宽，棉裤会勒肚子走路还掉裆，这难受的感觉可别提了。
所以，孕妈们，别再裹得里三层外三层，舒服且保暖才是你们的真实诉求！！！
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当然，孕妈的保暖也是有盲区的，很多孕妇的末梢血液循环差，到了冬天就容易手脚冰凉，这可是万万不可忽略的，有可能会导致胎儿器官成熟度不足，影响到宝宝的身体健康哦！所以平时可以热水泡泡脚，但是时间不能每次不能超过10分钟，另外只要出门，手套就得安排上！
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39南极人这款麂皮绒手套是比较宽松的五指设计，不耽误手部灵活性的同时还照顾到了孕妈们孕期手肿的问题。麂皮绒材质保暖防风效果好，冬天气候干燥也不起静电，不管是出门遛弯儿还是远距离产检、孕初期上下班，戴起来都舒服。
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只保暖不保湿？冬季滋润很关键！
对于大多数孕妈及家庭来说，秋冬要做的好像只有保暖这一项工作。其实不然，保湿一样重要！由于怀孕的整个过程，孕妇的雌性激素加速加量分泌，在血液中的存在量较高，会使皮肤瘙痒，甚至引发皮疹。
所以说，各位孕妈即便是在怀宝宝的期间，也要注意滋养自己的皮肤哦！
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仅仅肌肤保湿还不够，滋润呼吸系统一样重要。孕妇的免疫能力比常人差很多，秋冬天气干燥特别容易感冒流鼻血。所以，尽可能要在家中放置加湿器，增加市内空气的湿润度哦！
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所以说，秋冬对于孕妈们来说是个难熬的季节，但是只要方法得当，一样能过得轻松自在。日常啰嗦一句，秋冬千万不能贪凉，记得多喝热水，还要保持心情愉悦哦。