科学护理不停歇，元气满满度经期
经期的负面情绪大都是身体不适+经期体验不佳造成的。经期期间，很多女生都需要承受一些经期综合症困扰，各种腰酸、腹痛、腹部不适、乏力等问题扑面而来，一味的忍受其实没有任何作用，需要做的是科学的护理！
经期护理其实分两个方面，一是清洁护理，二则是保暖护理。清洁方面，其实就是要多注意个人的卫生清洁，像卫生巾这种贴肤使用的东西，选对好品质的同时，还需要养成一种勤换卫生巾的习惯，每天最后保持在2～4小时更换一次的频率，这样可以更好保持私处健康。
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ABC这款KMS卫生巾，采用的是超绵柔的舒适表层，轻盈柔软，亲肤性高，用着不会有异物感，非常舒服。加上其特别添加的KMS健康配方，可以帮助有效清新去异味，提高私处肌肤抗菌能力。另外，这款卫生巾十分透气，拥有透气孔设计，还很轻薄瞬吸，0.1cm的极薄设计+蓝芯3瞬吸技术，可以有效提升卫生巾的吸收能力，量大或是潮涌瞬间也能轻松hold住，超级省心的！
经期的清洁问题贯穿到每天，日常每天不仅需要每晚用清水清洗。外出的话，其实就会面临一些临时难以清洁的问题，像量大的时候，上完厕所有时会容易残留一些血污，不及时清洁容易粘腻甚至滋生细菌，不利于私处健康。
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建议姐妹们出门都在包内准备一些卫生湿巾，像ABC的卫生湿纸巾掌心包，就是一款专用于私处清洁的卫生湿巾，它采用的是RO纯水+弱酸性配方，在清洁抑菌的同时，还能帮助维持私处肌肤的酸碱平衡。而且，卫生湿巾这种迷你独立的包装设计，便携性也很高，口袋里塞几片也完全ok呢
清洁方面还有一个不可忽略的细节，那就是需要特别注意贴身衣物的清洁啦~特别是对于内裤的选择和清洁，最好是选用那种透气性好、材质柔软有弹性的类型，生理裤的话还是舒适为主啦~另外，记得需要勤清洗你的小内内哦！
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像彩田这款抗菌纯棉内裤，特别采用60S长绒棉材质，柔软度好、亲肤性也强，关键是还是透气，而且还能吸汗，各方各面来说，作为生理裤来穿再适合不过啦！另外，这款内裤贴肤的同时，自带一定弹性，裤脚处也不会有勒脚的情况超级舒服的~还有，它是高腰的版型，所以像经期夜晚用超长夜用卫生巾时也能轻松包裹住，很实用。
经期对女生来说，最怕的也最烦的就是“漏染”事件了~有时量太多或者没用对合适长度的卫生巾，抑或是坐姿、睡姿不对，就很容易引发“漏出”事件，而再接下来就该进入无休止的洗洗洗状态了，实在是让人十分困扰，经期女孩实在太“南”了......
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虽然已经尽量很小心了，但是有时候这种“漏染”事件还是不可避免，既然如此也就只能硬着头皮洗小内内啦~不过别怕，试试小林制药这款清洗液，它的清洁能力超赞的，而且还不会伤衣哦！特别是对于经期染到血污的情况，只需要打湿内裤，滴上几滴清洗液静置10分钟后，轻轻揉搓就能快速洗净了，而且也很好冲洗干净，不废水哦，超级好用的！
姐妹们，经期记得做好科学护理咯～以上这些经期好物赶快码起来吧！如果还有什么实用的好物，也欢迎随时评论分享哟～