10分钟的低脂晚餐，吃出满分仪式感！
来源：穿衣打扮时间：2019-09-25阅读：4896
关键词：10分钟、简易晚餐、仪式感作为一名上班族，饭团君觉得一日三餐中，最幸福的就是晚餐。
早晨要赶着去上班、没有时间做早餐，中午在公司，不是吃食堂、就是点外卖。
只有晚上下班回家，才可以亲自下厨、好好犒劳下辛苦工作的自己。
可现在恰逢是长膘的秋天，吃多了大鱼大肉，特别容易长胖。
意盟de nigris意大利原装进口牛排
所以爱美的饭团君，特意跟酒店大厨偷学了2道美味又简单的低脂晚餐，只需短短几分钟，就可以过足嘴瘾不长肉的同时，还能营造出精致的仪式感。
宝宝辅食
【香醋汁蔬菜水果沙拉】食材：意式进口摩德纳香醋浓汁1勺、苦菊100g、小西红柿6-8个、芒果1个、牛油果半个、初榨橄榄油1勺、意大利综合香草1勺、海盐1勺、黑胡椒粉1勺做法：苦菊掰开清洗干净，芒果、牛油果去皮、连同小西红柿一起切成小块。
意大利原装进口 蛋白质含量14%以上
再把初。
该信息由穿衣打扮转发，经人工审核或机器人智能判断后发布。我们不享有该文的版权并无意侵害您的权益，如有侵权请发送邮件至 346914##qq.com，我们将尽快处理。
