健康就从柠檬开始,享受幸福的小滋味
来源:小阿七时间:2019-09-23阅读:2458
【买1发3】柠檬片泡茶干片蜂蜜冻干柠檬片泡水花茶水果茶叶小袋装
券10元券后价29柠檬富含多种维生素、柠檬苦素等人体必需的营养成份。复水性特好,无任何添加剂,是泡茶饮用及烧菜调味之佳品。价格当然比超市贩售的黑乎乎的烤柠檬干片贵一些。
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营养价值
在营养成分方面,柠檬中维生素C含量最为丰富,此外,它还富含有柠檬酸、橙皮苷、柚皮苷以及奎宁酸等营养成分,维生素C可以增强人体免疫力,以及起到有效的杀菌消炎作用,此外,在保持皮肤弹性以及抗衰老等方面都起到了一定的作用。
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口感功效
柠檬泡水喝可以美容养颜的功效对于女性来说,可以说是众所周知的秘密了,而这一功效主要得益于柠檬含有的丰富维生素C,可以帮助机体清除有害的氧化自由基,从而缓解衰老进程,此外,维生素C还有助于胶原合成,能保持皮肤弹性,防止皱纹早生。
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注意事项
柠檬富含丰富的苹果酸和维生素C,那么胃及十二指肠溃疡和胃酸过多的患者是不适合吃柠檬的。还有柠檬也含有丰富的糖分,糖尿病患者如果食用柠檬,容易吸收的糖分太多的话,会加重病人的病情,所以糖尿病患者是不适合吃柠檬的。
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